174 Avsnitt

  1. En busca de la calma

    Publicerades: 2022-07-31

  2. Pienso luego entreno

    Publicerades: 2022-07-24

  3. El poder de la música

    Publicerades: 2022-07-17

  4. En busca de tu esencia, ¿cómo encontrarla?

    Publicerades: 2022-07-10

  5. Escribir, escribir y más escribir pero, ¿para qué sirve eso?

    Publicerades: 2022-07-03

  6. Consciente, subconsciente, inconsciente…¿quién es quien?

    Publicerades: 2022-06-26

  7. ¿Por qué siempre veo el vaso medio vacío?

    Publicerades: 2022-06-19

  8. No me acuerdo de lo que hice ayer, ¿cómo es posible?

    Publicerades: 2022-06-12

  9. ¿Neuro qué? Ah si, neuroplasticidad

    Publicerades: 2022-06-05

  10. Orden más contra orden igual a desorden

    Publicerades: 2022-05-29

  11. Me bloqueo y no hay manera de liberar mi mente, ¿puedo llegar a ser creativo?

    Publicerades: 2022-05-22

  12. ¡La imaginación al poder!

    Publicerades: 2022-05-15

  13. ¿Estar y sentirse solo no es lo mismo?

    Publicerades: 2022-05-08

  14. ¿Qué soy capaz de controlar mis emociones? ¿De verdad?

    Publicerades: 2022-05-01

  15. ¿Cuerpo y mente conectados? ¡Pues ya me dirás cómo!

    Publicerades: 2022-04-24

  16. ¿Salir de mi zona de confort? Uf que pereza…

    Publicerades: 2022-04-17

  17. ¿Meditar? No, eso no es para mi. ¡No lo voy a conseguir nunca!

    Publicerades: 2022-04-10

  18. El poder del ahora, ¿de verdad puedo centrarme en el momento presente?

    Publicerades: 2022-04-03

  19. Y dale con los pensamientos negativos, ¿cómo los saco de mi cabeza?

    Publicerades: 2022-03-27

  20. ¿Tengo súper poderes y ahora me entero?

    Publicerades: 2022-03-20

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¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.

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