75 Avsnitt

  1. 35 - Cambiare vita a metà strada

    Publicerades: 2024-02-12

  2. 34 - Come allenare la mente ad essere più felice

    Publicerades: 2024-02-02

  3. 33 - Vita di coppia e routine opposte

    Publicerades: 2024-01-23

  4. 32 - Come affrontare una delusione sentimentale

    Publicerades: 2024-01-10

  5. 31 - Iniziare il nuovo anno al meglio

    Publicerades: 2023-12-31

  6. 30 - Immergersi dentro se stessi

    Publicerades: 2023-12-20

  7. 29 - Come non farsi sabotare da se stessi

    Publicerades: 2023-12-05

  8. 28 - È giusto cambiare per un’altra persona?

    Publicerades: 2023-11-22

  9. 27 - Prendersi una pausa dal mondo digitale

    Publicerades: 2023-11-08

  10. 26 - Approcci alimentari: ascolto e intermittenza

    Publicerades: 2023-10-27

  11. 25 - Il potere della vulnerabilità

    Publicerades: 2023-10-11

  12. 24 - Sentirsi soli e sentirsi parte

    Publicerades: 2023-09-27

  13. 23 - Perchè abbiamo paura di perdere chi amiamo?

    Publicerades: 2023-09-12

  14. 22 - Diventare sicuri di sè

    Publicerades: 2023-08-30

  15. 21 - Vacanze, maneggiare con cura

    Publicerades: 2023-08-16

  16. 20 - Come stare nel qui e ora?

    Publicerades: 2023-07-16

  17. 19 - Equilibrio vita - lavoro, esiste davvero?

    Publicerades: 2023-07-03

  18. 18 - Ma quanto dormi?

    Publicerades: 2023-06-19

  19. 17 - Apprezzare la vita con la mindfulness

    Publicerades: 2023-06-05

  20. 16 - L'ossigeno della coppia

    Publicerades: 2023-05-15

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Tressessanta è un podcast dedicato a riflessioni sul benessere a 360 gradi, attraverso mente, corpo e anima. Di Virginia Gambardella. Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]

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