75 Avsnitt

  1. 74 - La morning routine più efficace

    Publicerades: 2025-05-12
  2. 73 - Luca Mazzucchelli: Come trovare una direzione quando ci si sente persi

    Publicerades: 2025-05-05
  3. 72 - La chimica cosmetologa che spiega come trovare i prodotti giusti per la tua pelle

    Publicerades: 2025-04-28
  4. 71 - Fare meglio, non di più

    Publicerades: 2025-04-21
  5. 70 - Valerio Rosso: Perché stiamo male anche se abbiamo tutto?

    Publicerades: 2025-04-14
  6. 69 - Il corpo segue quello che la mente crede

    Publicerades: 2025-04-07
  7. 68 - Irina Potinga aka Spazio Grigio: Come il minimalismo può cambiarti la vita

    Publicerades: 2025-03-31
  8. 67- Il coach di Sinner e Djokovic: come si diventa #1 al mondo

    Publicerades: 2025-03-24
  9. 66 - Come prendere decisioni difficili

    Publicerades: 2025-03-17
  10. 65 - Prof. Maria Rescigno: Tutta la verità su microbiota, intestino e gonfiore addominale

    Publicerades: 2025-03-10
  11. 64 - La teoria del "let them": cosa significa e come metterla in pratica

    Publicerades: 2025-03-03
  12. 63 - Tutto quello che sai su di te è un'illusione: il direttore della fotografia diventato maestro spirituale

    Publicerades: 2025-03-03
  13. 62 - Come smettere di preoccuparsi e cominciare a vivere

    Publicerades: 2025-02-17
  14. 61 - Un consiglio per quando ti senti giù

    Publicerades: 2025-02-10
  15. 60 - 5 regole con cui vivo la mia vita

    Publicerades: 2025-01-27
  16. 59 - Dr.ssa Leni: Stop al silenzio sul sesso. E' ora di parlarne (sul serio)

    Publicerades: 2025-01-21
  17. 58 - Tool kit: Come ottenere il meglio dal 2025

    Publicerades: 2025-01-06
  18. 57 - Dr. Nicola Triglione: il cardiologo che condivide abitudini e strategie per una vita più sana

    Publicerades: 2024-12-23
  19. 56 - Micheal Easter: How doing hard things can transform your life

    Publicerades: 2024-12-16
  20. 55 - Come funziona la tua batteria mentale?

    Publicerades: 2024-12-09

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Tressessanta è un podcast dedicato a riflessioni sul benessere a 360 gradi, attraverso mente, corpo e anima. Di Virginia Gambardella. Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]

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