117 Avsnitt

  1. 117. Construye una vida ALINEADA: mis 5 tips para lograrlo

    Publicerades: 2025-04-03
  2. 116. Mis 5 tips para ORGANIZARTE y cumplirte

    Publicerades: 2025-03-20
  3. 115. Haz del journaling una herramienta para desatorarte, expandirte y alinear tu vida

    Publicerades: 2025-02-25
  4. 114. No es más fuerza de voluntad, es más AMOR PROPIO.

    Publicerades: 2025-02-11
  5. 113. Meditación para manifestar tu año SOÑADO ☁️✨

    Publicerades: 2024-12-26
  6. 112. El antídoto para la presión, prisa y urgencia

    Publicerades: 2024-10-08
  7. 111. El poder de la CONSISTENCIA: 5 tips para lograrlo

    Publicerades: 2024-07-30
  8. 110. Permite que tome el tiempo que tenga que tomar

    Publicerades: 2024-07-03
  9. 109. Detonantes: entiéndelos y úsalos a tu favor

    Publicerades: 2024-06-18
  10. 108. Cuando ser positivo deja de ser positivo

    Publicerades: 2024-06-04
  11. 107. Así dejas de sentir que no haces suficiente

    Publicerades: 2024-05-28
  12. 106. La clave para dejar de autosabotearte

    Publicerades: 2024-05-21
  13. 105. Sostenerte en lo incómodo: 3 herramientas para lograrlo

    Publicerades: 2024-05-15
  14. 104. Atravesar cambios con serenidad y gracia

    Publicerades: 2024-05-07
  15. 103. Esto te va a ayudar a tomar decisiones sin miedo

    Publicerades: 2024-04-30
  16. 102. En antídoto para soltar el juicio y dejar de luchar contigo

    Publicerades: 2024-04-23
  17. 101. 5 pasos para dejar de dudar de ti y desbloquearte.

    Publicerades: 2024-04-16
  18. 100. Aprende a hacer las paces con el proceso

    Publicerades: 2024-04-09
  19. 99. Como crear hábitos y sostenerles a largo plazo

    Publicerades: 2024-04-02
  20. 98. Cómo dejar de tomarte las cosas tan personales

    Publicerades: 2024-03-27

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To Be Holistic es un podcast enfocado en la integración de todo lo que eres, porque vivir una vida holística para mí signfica darle la bienvenida a todas las partes que integran tu ser, incluso a tus sombras. Es conocerte, comprenderte y honrar cada pedacito de ti. Es transformación desde la aceptación y el amor. Mi misión con este podcast es traer a ti perspectivas, recursos y conversaciones inspiradoras que te ayuden a expandir tu consciencia e integrar todo lo que eres. Porque es así como lograrás crear la vida que realmente deseas vivir. 

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