283 Avsnitt

  1. FARBE für einen Bodybuilding Wettkampf - Das MUSST du wissen!

    Publicerades: 2022-05-29

  2. SO WIRST DU PROFI FEAT. JULE SCHWÄBE

    Publicerades: 2022-05-22

  3. GNBF IDM 2022 - Gesamtsieg mit großem Drama! (Einblick hinter die Kulissen)

    Publicerades: 2022-05-15

  4. Marco Haas - Top Platzierungen in der Bikini Klasse - Unsere Erfahrungen!

    Publicerades: 2022-05-08

  5. INBA NETHERLANDS - DANIEL HOLT SICH DEN GESAMTSIEG

    Publicerades: 2022-05-01

  6. Sinnvolle Integration von Probeladen in der Wettkampfvorbereitung!

    Publicerades: 2022-04-24

  7. Showday - Unsere TOP TIPPS für einen reibungslosen Ablauf!

    Publicerades: 2022-04-17

  8. 10x BEN WEIDER NPC/IFBB - So verlief Daniels Probewettkampf!

    Publicerades: 2022-04-10

  9. Die POSINGKÜR im Bodybuilding - Das MUSST du darüber wissen!

    Publicerades: 2022-04-03

  10. Verdauung zielführend optimieren - TOP TIPPS für dich!

    Publicerades: 2022-03-27

  11. Bro Sep & EVO CLASSIC - Der BESTE Wettkampf der Welt?!

    Publicerades: 2022-03-20

  12. Es wird ernst! Finale Phase der Wettkampfvorbereitung (4 Weeks Out)

    Publicerades: 2022-03-13

  13. Maximale Regeneration durch Deloads - Vermeide diese Fehler!

    Publicerades: 2022-03-06

  14. Übungsanpassungen Aufbau zur Diät - So machst DU es RICHTIG!

    Publicerades: 2022-02-27

  15. Besserer Fettverlust? - Parameter die du WIRKLICH TRACKEN musst!

    Publicerades: 2022-02-20

  16. Maximale Fettverbrennung durch Cardio? So wichtig ist es wirklich!

    Publicerades: 2022-02-13

  17. Patrick Teutsch - Dietbreaks für GARANTIERTE Diäterfolge!

    Publicerades: 2022-02-06

  18. Calorie Cycling & Refeeds - So nutzt DU sie RICHTIG!

    Publicerades: 2022-01-30

  19. Die RICHTIGE Klasse für DICH - Das MUSST DU beachten! Part 2 mit Sophie Diemann

    Publicerades: 2022-01-23

  20. Die RICHTIGE Klasse für DICH - Das MUSST DU beachten! Part 1

    Publicerades: 2022-01-16

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The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.

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