Stresskolan
En podcast av André Sturesson
54 Avsnitt
-
21. (kortversion) ACT & Stress del 1 av 2 - Leg. Psykolog Kristoffer Pettersson
Publicerades: 2018-01-30 -
21. ACT & Stress del 1 av 2 - Leg. Psykolog Kristoffer Pettersson
Publicerades: 2018-01-30 -
20. (kortversion) KBT & Stress - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi
Publicerades: 2018-01-23 -
20. KBT & Stress - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi
Publicerades: 2018-01-23 -
19. (kortversion) Att sätta gränser - Leg. Psykolog Åsa Kruse
Publicerades: 2018-01-16 -
19. Att sätta gränser - Leg. Psykolog Åsa Kruse
Publicerades: 2018-01-16 -
18. Skrivövning för stress - Senior Professor James Pennebaker
Publicerades: 2018-01-09 -
17. (kortversion) Fysisk aktivitet & Stress - Utvecklingsledare Agneta Lindegård
Publicerades: 2018-01-02 -
17. Fysisk aktivitet & Stress - Utvecklingsledare Agneta Lindegård
Publicerades: 2018-01-02 -
16. Sömnskola del 3 av 3 - Psykolog Marie Söderström
Publicerades: 2017-12-26 -
15. Sömnskola del 2 av 3 - Psykolog Marie Söderström
Publicerades: 2017-12-19 -
14. Sömnskola del 1 av 3 - Psykolog Marie Söderström
Publicerades: 2017-12-12 -
13. Sömntips - Senior Professor Torbjörn Åkerstedt
Publicerades: 2017-12-05 -
12. Arbeta med stress - Överläkare Lilian Wiegner
Publicerades: 2017-11-28 -
11. (kortversion) Stressymtom - Överläkare Lilian Wiegner
Publicerades: 2017-11-21 -
11. Stressymtom - Överläkare Lilian Wiegner
Publicerades: 2017-11-21 -
10. (kortversion) Stressymtom - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi
Publicerades: 2017-11-14 -
10. Stressymtom - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi
Publicerades: 2017-11-14 -
09. Samvetsstress - Professor Emerita Astrid Norberg
Publicerades: 2017-11-07 -
08. Ansträngnings-Belöningsmodellen - Professor emeritus Töres Theorell
Publicerades: 2017-10-31
Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.
