305 Avsnitt

  1. En FINIR avec LES TENDINITES !

    Publicerades: 2023-04-16

  2. Tu DEVRAIS ESSAYER ce SPORT ! (pour optimiser tes progrès )

    Publicerades: 2023-04-09

  3. DIMINUER son CHOLESTÉROL naturellement ! (3 solutions naturelles)

    Publicerades: 2023-04-02

  4. Le PASSAGE À L'HEURE D'ÉTÉ est-il MAUVAIS pour la santé ? VRAI ou FAUX ?

    Publicerades: 2023-03-26

  5. ESSAYE CES EXERCICES à la fin de TES SÉANCES d'entraînement !

    Publicerades: 2023-03-19

  6. Peut-on AUGMENTER SON MÉTABOLISME ? OUI ou NON ?

    Publicerades: 2023-03-12

  7. La MEILLEURE MÉTHODE D'ENTRAÎNEMENT pour atteindre tes objectifs !

    Publicerades: 2023-03-05

  8. 5 REMÈDES NATURELS (prouvé par la science) pour COMBATTRE LES MALADIES du quotidien !

    Publicerades: 2023-02-26

  9. OPTIMISER SES PROGRÈS et sa RÉCUPÉRATION grâce à la fenêtre anabolique !

    Publicerades: 2023-02-19

  10. VRAI ou FAUX ? Les GLUCIDES LE SOIR font GROSSIR !

    Publicerades: 2023-02-12

  11. AMÉLIORE tes PERFORMANCES PHYSIQUES grâce à la proprioception !

    Publicerades: 2023-02-05

  12. C'EST QUOI : Les antioxydants ?

    Publicerades: 2023-01-29

  13. VRAI ou FAUX ? Un verre de JUS DE CITRON tous les matins pour avoir une SANTÉ DE FER ?

    Publicerades: 2023-01-22

  14. Les 4 PILIERS de la VITALITÉ pour RETROUVER 100% de son ÉNERGIE !

    Publicerades: 2023-01-15

  15. Les BONNES RÉSOLUTIONS : Pourquoi ça ne fonctionne pas ?

    Publicerades: 2023-01-08

  16. Combien de CALORIES représente un REPAS DE NOËL ?

    Publicerades: 2022-12-18

  17. 7 MÉTHODES pour rendre TES ENTRAÎNEMENTS INTENSES et EFFICACES !

    Publicerades: 2022-12-11

  18. 4 MYTHES sur le MICRO-ONDE ! Est-il vraiment DANGEREUX pour ta SANTÉ ?

    Publicerades: 2022-12-04

  19. 9 MÉTHODES D'ENTRAINEMENT innovantes pour PROGRESSER durablement

    Publicerades: 2022-11-27

  20. Le CAFÉ - DANGER et BÉNÉFICES pour ta santé !

    Publicerades: 2022-11-20

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Parce que la remise en forme ne devrait pas être réservée qu'aux professionnels, mais à tous ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main ! Ce podcast accessible et participatif vous est présenté par un coach sportif diplômé d'état afin de vous accompagner au quotidien.  Aujourd'hui le coach c'est moi, demain les pros c'est vous ! Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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