305 Avsnitt

  1. OBTIENS une POSTURE parfaite !

    Publicerades: 2020-06-21
  2. Reprogramme ta respiration !

    Publicerades: 2020-06-14
  3. COMMENT ne plus JAMAIS être BLESSÉ ?

    Publicerades: 2020-06-07
  4. 5 MYTHES autours du SPORT et de la NUTRITION : Partie 1

    Publicerades: 2020-05-31
  5. Les CHAINES MUSCULAIRES : WALK !

    Publicerades: 2020-05-23
  6. Diplome VS Formation en ligne

    Publicerades: 2020-05-19
  7. Comment booster ses HORMONES NATURELLEMENT !

    Publicerades: 2020-05-17
  8. HORS SÉRIE : Le futur de la chaîne après le confinement !

    Publicerades: 2020-05-09
  9. 15 ASTUCES pour améliorer le SOMMEIL du SPORTIF !

    Publicerades: 2020-05-08
  10. Les CHAINES MUSCULAIRES chez le SPORTIF : PULL !

    Publicerades: 2020-05-07
  11. La VISUALISATION MENTALE chez le SPORTIF !

    Publicerades: 2020-05-06
  12. DÉNICHE les " MAUVAISES GRAISSES " !

    Publicerades: 2020-05-05
  13. 17 RÈGLES pour une VIE !

    Publicerades: 2020-05-04
  14. COMMENT installer une routine VERTUEUSE ?

    Publicerades: 2020-05-03
  15. Comment REPRENDRE le SPORT après 30 ans D’ARRÊT !

    Publicerades: 2020-05-02
  16. Les chaines musculaires : PUSH

    Publicerades: 2020-05-01
  17. DÉBARRASSE toi du SUCRE et du SEL !

    Publicerades: 2020-04-30
  18. QUIZZ : A quel point es-tu en FORME ?

    Publicerades: 2020-04-29
  19. Comment ne plus avoir de DOULEURS aux CERVICALES pendant ton SPORT ?

    Publicerades: 2020-04-28
  20. Tu as besoin de CONSEILS OU DE MOTIVATION ?

    Publicerades: 2020-04-27

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Parce que la remise en forme ne devrait pas être réservée qu'aux professionnels, mais à tous ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main ! Ce podcast accessible et participatif vous est présenté par un coach sportif diplômé d'état afin de vous accompagner au quotidien.  Aujourd'hui le coach c'est moi, demain les pros c'est vous ! Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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