228 Avsnitt

  1. 189 I Schwierigkeit beim Grenzen setzen und was du dagegen tun kannst - Interview mit Elisabeth Müller

    Publicerades: 2024-08-24

  2. 188 I Die Ursache hinterm People Pleasing - Interview mit Elisabeth Müller (Pferdegestütztes Coaching)

    Publicerades: 2024-08-18

  3. 187 I Wie dich deine Angst anlügt und wie du da rauskommst

    Publicerades: 2024-08-12

  4. 186 I Arbeite mit der Natur deines Kindes - Interview mit Nicola Schmidt von artgerecht

    Publicerades: 2024-08-04

  5. 185 I Kineosiologie - was ist das und wie kann es mir als Mama helfen? Interview mit Anett Hausmann-Gerdes

    Publicerades: 2024-07-20

  6. 184 I Wie du als Schwangere das Vertrauen in dich und deinen Körper stärkst

    Publicerades: 2024-07-13

  7. 183 I Woher deine Erschöpfung als Mama wirklich kommt und was du dagegen tun kannst

    Publicerades: 2024-07-06

  8. 182 I Wie sehr uns unsere eigene Kindheit im Alltag prägt

    Publicerades: 2024-06-29

  9. 181 I Helfen kann so einfach sein - Interview mit Swen von Kronensammler

    Publicerades: 2024-06-22

  10. 180 I Wie du deine eigene Päckchen nicht weitergibst

    Publicerades: 2024-06-15

  11. 179 I Wutanfälle entspannt begleiten - so gehts!

    Publicerades: 2024-06-08

  12. 178 I Kindliche Gefühle verstehen und begleiten - so gehts

    Publicerades: 2024-06-01

  13. 177 I Auf was du dich bei "anders als erwartet" freuen darfst

    Publicerades: 2024-05-25

  14. 176 I Time to say goodbye...

    Publicerades: 2024-05-18

  15. 175 I Wieso du dich aufs Wochenbett vorbereiten solltest - Interview mit Hebamme Kerstin Lüking

    Publicerades: 2024-05-04

  16. 174 I Trennung ohne Drama - Interview mit Wissenschaftsjournalistin Nicola Schmidt von artgerecht

    Publicerades: 2024-04-27

  17. 173 I Rektusdiastase: erkennen & erfolgreich behandeln - Interview mit Carolin Tengelmann (Teil 2)

    Publicerades: 2024-04-20

  18. 172 I Rektusdiastase: erkennen & erfolgreich behandeln - Interview mit Carolin Tengelmann (Teil 1)

    Publicerades: 2024-04-14

  19. 171 I Keine Angst vor der Angst - Interview mit Autorin & Podcasthost Christine Rickhoff

    Publicerades: 2024-04-06

  20. 170 I Resiliente Kinder erziehen: so geht´s! Interview mit Bianca Kikillus (Teil 2)

    Publicerades: 2024-03-30

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Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, Nervensystemexpertin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.

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