97 Avsnitt

  1. ¿conformarse en el amor? - por qué nadie te convence

    Publicerades: 2025-05-05

  2. El cambio que necesitas hacer para ver tu vida mejor

    Publicerades: 2025-04-28

  3. Cómo lidiar con el miedo y la incertidumbre para conseguir la vida que quieres

    Publicerades: 2025-04-21

  4. Pasa de nivel en tu vida

    Publicerades: 2025-04-14

  5. 3 trucos que van a cambiar tu vida (los mismos que cambiaron la mía)

    Publicerades: 2025-03-31

  6. [VoiceNote] Si estás enganchada al móvil, escucha esto

    Publicerades: 2025-03-27

  7. Tu futuro no está en tu pasado

    Publicerades: 2025-03-24

  8. Un año de convivencia en pareja: lo que repetiría y lo que no

    Publicerades: 2025-03-17

  9. [VoiceNote] Deja de intentar que el mundo te demuestre que puedes confiar en él

    Publicerades: 2025-03-12

  10. Lo que 7 años de terapia me han enseñado

    Publicerades: 2025-03-10

  11. Cómo mantener una relación sana: "No necesitas se*o 3 veces por semana, necesitas intimidad"

    Publicerades: 2025-03-03

  12. [VoiceNote] The Kardashians y lo que he aprendido de ellas

    Publicerades: 2025-02-26

  13. Cómo sobrevivir a la exigencia

    Publicerades: 2025-02-24

  14. Gran aprendizaje tras 1 semana en el hospital

    Publicerades: 2025-02-17

  15. Encuentra tu equilibrio

    Publicerades: 2025-02-10

  16. Cómo quererte más, sin más

    Publicerades: 2025-02-03

  17. Aprendizajes de alguien que ha vivido 100 años

    Publicerades: 2025-01-27

  18. La clave para entender (y disfrutar) la vida

    Publicerades: 2025-01-20

  19. El poder que hay en ti

    Publicerades: 2025-01-13

  20. Los 2 propósitos que necesitas este 2025

    Publicerades: 2025-01-06

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Claudia Fontanals, sola y sin azúcar. Como la vida misma. Soy coach ejecutiva y de vida. También Hermana. Hija. Novia. Mujer. Amiga. Aquí hay amor, relaciones, miedos, las crisis existenciales y cómo sobrellevarlo todo. El coaching me ha regalado herramientas para ello y yo quiero compartirlas contigo. Porque eso es lo que hacen las amigas. ¿Un matcha? Nos vemos también en Tiktok e Instagram @claudia.fontanals Gracias por estar aquí.

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