Snacka om att må bra
En podcast av lindaji
74 Avsnitt
-
Vi snackar motivation igen! Nu utifrån självbestämmandeteorin, SDT .
Publicerades: 2024-07-25 -
Resan från drogmissbruk till hälsocoach -med Henke Gode
Publicerades: 2024-07-12 -
Tillbaka! Vi återupplivar vår podcast
Publicerades: 2024-07-05 -
Reflektera kring dina känslor och mående med hjälp av Trecirkelmodellen.
Publicerades: 2023-07-30 -
Självmedkänsla -om att bemöta sig själv och det man står i med vänlighet
Publicerades: 2023-07-09 -
SJÄLVKRITIK - om hur du pratar till dig själv, och hur det får dig att må
Publicerades: 2023-03-17 -
Den stora frågan ”Vem är du?” del 3
Publicerades: 2023-03-10 -
”Vem är du?” Del 2 - Formad av
Publicerades: 2023-02-10 -
Den stora frågan ”Vem är du?” Del 1
Publicerades: 2023-02-04 -
Att ha sin identitet i vad och hur man äter
Publicerades: 2023-01-27 -
Nyårslöften - in a good way
Publicerades: 2023-01-20 -
Värdet av att resumera sitt år
Publicerades: 2023-01-13 -
Om härskartekniker, med ”armékniven” Henric Götefelt
Publicerades: 2022-08-06 -
På vilket sätt, och av vad blir du motiverad? För vissa räcker det visst med en matberedare...
Publicerades: 2022-07-26 -
Personlig utveckling - vad ÄR det egentligen?
Publicerades: 2022-07-01 -
Erfarenhetsbaserat ledarskap - about the good and the bad ones
Publicerades: 2022-06-10 -
Utmaning! Att njuta av kroppen där den är... (Gå naken, släng vågen och bli ett med ditt fett)
Publicerades: 2022-05-26 -
Att uppdatera sina mål
Publicerades: 2022-05-13 -
En recap -Nina is back!
Publicerades: 2022-04-29 -
Lite deeptalk -om påsken och livets fästpunkter
Publicerades: 2022-04-16
Fakta, asflabb och vardagstankar kring ämnen som rör vår hälsa. Nina och Linda är båda sanna inspiratörer med ett driv att få andra att må bra. Linda Ulmå är hälsovetare, föreläsare och diakon. Nina Holmberg Skoglund är Personlig Tränare, Kostrådgivare och föreläsare. Deras gemensamma nämnare är - förutom intresset för människan i stort - gruppträning där de båda varit instruktörer under många år.
