245 Avsnitt

  1. #25 Binge Eating loswerden und mit Balance essen - mit Veronika Eibeler

    Publicerades: 2019-10-08

  2. #24 Wie baut man am Po Muskeln auf - Q&A.mp3

    Publicerades: 2019-10-02

  3. #23 Unsere Schulzeit - mit Lukas Eibeler

    Publicerades: 2019-09-25

  4. #22 Alkohol und Fitness - mit Lukas Eibeler

    Publicerades: 2019-09-22

  5. #21 28kg abnehmen - mit Lisamaria

    Publicerades: 2019-09-20

  6. #20 Der Weg in ein gesundes Leben - mit Laura

    Publicerades: 2019-09-17

  7. #19 Gesund und zeitsparend kochen - mit IQs Kitchen

    Publicerades: 2019-09-15

  8. #18 Im Internet Geld verdienen - mit Lukas Eibeler

    Publicerades: 2019-09-13

  9. #17 So sollten Frauen trainieren - mit Laura und Vero

    Publicerades: 2019-09-11

  10. #16 So wird deine Diät erfolgreich - mit Daniel Loidl

    Publicerades: 2019-09-09

  11. #15 Meine 5 Tipps gegen Wassereinlagerungen - Q&A

    Publicerades: 2019-08-25

  12. #14 Ganzkörper Trainigsplan in 15 Minuten erstellen

    Publicerades: 2019-08-20

  13. #13 So habe ich 10 Kilo verloren - mit @janine_kristinova

    Publicerades: 2019-08-11

  14. #12 Deshalb solltest du keine Cheat Days machen

    Publicerades: 2019-08-04

  15. #11 Blähbauch endlich loswerden

    Publicerades: 2019-07-28

  16. #10 Fit werden trotz 9to5 Job - mit Lizzi

    Publicerades: 2019-07-21

  17. #9 Die Konsequenzen einer hohen Kalorienzufuhr

    Publicerades: 2019-07-16

  18. #8 Binge Eating loswerden - mit Nati Grebe

    Publicerades: 2019-07-14

  19. #7 Binge Eating loswerden Teil 2 - mit Veronika Eibeler

    Publicerades: 2019-07-07

  20. #6 Binge Eating loswerden Teil 1 - mit Veronika Eibeler

    Publicerades: 2019-07-03

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Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen der wissenschaftlichen Literatur. Shape Yourself beschreibt das Ziel meines Podcasts. Ich möchte dir das Wissen vermitteln, welches du benötigst, um dich selbst körperlich und gesundheitlich zu formen. Instagram: @kilianfaeustle

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