580 Avsnitt

  1. 421 Amor de hermanos: ¿Cómo construir una buena relación? | Mau y Ricky

    Publicerades: 2023-12-19

  2. 420. Propósitos realistas para este 2024 | Jueves de Lety & Ash

    Publicerades: 2023-12-14

  3. 419. Hacer lo que te llena el corazón | Sebastián Yatra

    Publicerades: 2023-12-12

  4. 418. Quiero independizarme ¿Por dónde empiezo? | Jueves de Lety & Ash

    Publicerades: 2023-12-07

  5. 417. Lo que se espera de mí | Jaime Camil

    Publicerades: 2023-12-05

  6. 416. Sanar la relación con mamá | María Carolina Hoyos Turbay | Jueves Lety & Ash

    Publicerades: 2023-11-30

  7. 415. Aprender a perdonar y seguir adelante | María Carolina Hoyos Turbay

    Publicerades: 2023-11-28

  8. 414. ¿Cómo liberarse de la culpa? | Dra. Jimena Mayorga | Jueves Lety & Ash

    Publicerades: 2023-11-23

  9. 413. ¿Cómo puedo acompañar a una persona con problemas de salud mental? | Dra. Jimena Mayorga

    Publicerades: 2023-11-21

  10. 412. ¿Cómo aprender a no tomarme las cosas personales? | Julita Barreto | Jueves Lety & Ash

    Publicerades: 2023-11-16

  11. 411. ¿Cómo perder el miedo en el trabajo? | Julita Barreto

    Publicerades: 2023-11-14

  12. 410. ¿Cómo poner límites con mi familia? | Dra. Paloma Carvajalino | Jueves Lety & Ash

    Publicerades: 2023-11-09

  13. 409 Manipulación y dependencia emocional | Dra. Paloma Carvajalino

    Publicerades: 2023-11-07

  14. 408. Libro: "La ambición también es dulce" por Marisa Lazo | Episodio Especial x Club del Libro

    Publicerades: 2023-11-02

  15. 407. Romper el ciclo y liberarte de la herencia emocional | Enric Corbera

    Publicerades: 2023-10-31

  16. 406. Elegirte a ti es ganar | Jueves de Lety & Ash

    Publicerades: 2023-10-26

  17. 405. Control y celos en las relaciones | Elizabeth Clapés

    Publicerades: 2023-10-24

  18. 404. ¡Les tenemos una sorpresa! | Jueves de Lety & Ash

    Publicerades: 2023-10-19

  19. 403. Ser libre y ser tú | Borja Vilaseca

    Publicerades: 2023-10-17

  20. 402. ¿Qué ganamos cuando perdemos? | Mesa Redonda con Rebeca Bernal y Fer Piña

    Publicerades: 2023-10-12

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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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