575 Avsnitt

  1. Episodios favoritos: 148. Atraer la abundancia a mi vida | Mariana Fresnedo

    Publicerades: 2025-11-16

  2. El duelo de no volver a hablar con quien fue todo para ti | Jueves Lety & Ash

    Publicerades: 2025-11-13

  3. Amor o adicción: por qué nos cuesta tanto dejar ir | Ivana de la Paz

    Publicerades: 2025-11-11

  4. Episodios favoritos: 327. Soñar sin miedo | María Becerra

    Publicerades: 2025-11-09

  5. Lo que nadie nos dice sobre crecer | Jueves Lety & Ash

    Publicerades: 2025-11-06

  6. Aitana: tuve que encontrarme después de perderme

    Publicerades: 2025-11-04

  7. Episodios favoritos: 254. Duelos: Lo que no sabemos | Alejandra Redondo y Patricia Zelaya

    Publicerades: 2025-11-02

  8. ¿Debería regresar con mi ex? | Jueves Lety & Ash

    Publicerades: 2025-10-30

  9. Lo que las redes sociales le hacen a tu salud mental | Ivonne Klein

    Publicerades: 2025-10-28

  10. Episodios favoritos: 115. Sanar la relación con papá | Jonathan Olivera

    Publicerades: 2025-10-26

  11. Cuando te dicen que eres “demasiado” | Jueves Lety & Ash

    Publicerades: 2025-10-23

  12. Elsa y Elmar: lo que nadie te dice sobre el miedo a no ser suficiente

    Publicerades: 2025-10-21

  13. Episodios favoritos: 61. Manejar mi ansiedad | Fabiola Cuevas

    Publicerades: 2025-10-19

  14. 603. Cómo sobrevivir a los cambios (aunque no los hayas pedido)

    Publicerades: 2025-10-16

  15. 602. Ambición con propósito: cómo construir la vida que deseas | Alexandra Zatarain

    Publicerades: 2025-10-14

  16. Episodios favoritos: 113. Construir el amor propio | Jime Frontera

    Publicerades: 2025-10-12

  17. 601. Amor sin manual: ¿Cómo sostener relaciones cuando se complica? | Jueves Lety & Ash

    Publicerades: 2025-10-09

  18. 600. Amor y dating en 2025 sin filtro | Reina, Heidi y Alis

    Publicerades: 2025-10-07

  19. Episodios favoritos: 270. Reconectar con mi sexualidad | Virgina Novello

    Publicerades: 2025-10-05

  20. 599. ¿Cómo enfrentar el miedo a la muerte? | Jueves Lety & Ash

    Publicerades: 2025-10-02

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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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