SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
En podcast av Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
670 Avsnitt
-
#781 Wie wir jahrelang falschen Gesundheitsmythen gefolgt sind – und was wir daraus gelernt haben
Publicerades: 2025-08-12 -
#780 Mehr Energie im Alltag – Biohacking, Supplements & natürliche Powerquellen
Publicerades: 2025-08-10 -
#779 Tapping-Experte: Wie Klopftechniken Körper & Psyche heilen – mit Dr. Antonia Pfeiffer
Publicerades: 2025-08-01 -
#778 Die häufigsten Fragen zu Lithium: Dosierung, beste Form, Schwangerschaft und mehr
Publicerades: 2025-07-29 -
#777 Ich hab 1200€ für diesen Bluttest ausgegeben - Das sind meine Erkenntnisse
Publicerades: 2025-07-25 -
#776 Die 6 ABSURDESTEN Lithium-Fakten, die jeder kennen sollte
Publicerades: 2025-07-25 -
#674 Diese 6 Supplements helfen tatsächlich beim Abnehmen
Publicerades: 2025-07-06 -
#675 Der große Ashwagandha-Guide: Alles, was du über das Adaptogen wissen musst
Publicerades: 2025-07-06 -
#673 Wie du mit PIPERIN die Bioverfügbarkeit deiner Supplements drastisch erhöhen kannst!
Publicerades: 2025-06-27 -
#672 Wie Berberin den Blutzucker natürlich regulieren kann
Publicerades: 2025-06-20 -
#671 Epigenetik einfach erklärt: So beeinflusst du deine Gene
Publicerades: 2025-06-18 -
#670 B-Vitamine entlarvt: Was wirklich stimmt (und was kompletter Unsinn ist!)
Publicerades: 2025-06-17 -
#669 Die 5 BESTEN natürlichen Probiotika-Quellen (+Ein großes Problem)
Publicerades: 2025-06-16 -
#668 Breathwork: Die Kraft des Atems (vollständiger Vortrag)
Publicerades: 2025-05-27 -
#667 Wann solltest Du welches Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
Publicerades: 2025-05-26 -
#665 Vanadium: Ein Unterschätztes Spurenelement
Publicerades: 2025-05-22 -
#663 Supplement-Hersteller: Hinter den Kulissen der Industrie (Was dir niemand sagt)
Publicerades: 2025-05-21 -
#664 Christian Opitz: Wie man heute noch die Wahrheit findet – trotz Informationsflut & Bullshit
Publicerades: 2025-05-21 -
#652 Was ist dran am Lithium-Hype? Was du jetzt wissen solltest
Publicerades: 2025-05-19 -
#651 Alles zu CURCUMIN: Wirkungen, beste Form & Dosierung
Publicerades: 2025-05-18
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!