483 Avsnitt

  1. 445 - NIE WIEDER HEIßHUNGER! Mit diesem einfachen TRICK

    Publicerades: 2024-08-11

  2. 444 - Unglaublich! Das passiert mit deinem Körper, wenn du täglich Nelken isst!

    Publicerades: 2024-08-04

  3. 443 - Tödliches Vitamin D? Schwere Einnahmefehler!

    Publicerades: 2024-07-28

  4. 442 - Wenn du DAS befolgst, lebst du 10 Jahre LÄNGER! OHNE Medikamente! Interview mit Dr. Ingfried Hobert

    Publicerades: 2024-07-21

  5. 441 - Das ist KRASS! FETTKILLER & BESTES Training

    Publicerades: 2024-07-14

  6. 440 - Wir wurden immer belogen! Die Wahrheit über Arthrose - Interview mit Dr. Wolfgang Feil.

    Publicerades: 2024-07-07

  7. 439 - Monatschallenge💪 Meine Bestform mit 50! In nur 14 Tagen! SO SCHAFFST DU ES AUCH💥

    Publicerades: 2024-06-30

  8. 438 - Hoffnungslos an Krebs erkrankt?! Das sagt die Schulmedizin NICHT! Interview mit Experte Lothar Hirneise

    Publicerades: 2024-06-23

  9. 437 - Deshalb verlieren die meisten NIEMALS ihr Beinfett! SO KANNST DU ES SCHAFFEN!

    Publicerades: 2024-06-16

  10. 436 - Das erschöpfte Gehirn - Interview mit Dr. Michael Nehls

    Publicerades: 2024-06-09

  11. 435 - Deftig essen ist schlecht? Da frag bei deinem Arzt mal besser genau nach!

    Publicerades: 2024-06-02

  12. 434 - Herzinfarkt durch Übersäuerung! Hier erfährst du deinen Risikofaktor!

    Publicerades: 2024-05-26

  13. 433 - Langlebigkeit - DAS hat den grössten Einfluss! Interview mit Prof. Dr. Sven Voelpel

    Publicerades: 2024-05-19

  14. 432 - Body Positivity mißverstanden!

    Publicerades: 2024-05-12

  15. 431 - 1 Monat Cardio Training. So heftig ist das Ergebnis

    Publicerades: 2024-05-07

  16. 430 - Genial - das lässt Fettzellen wirklich schrumpfen!

    Publicerades: 2024-04-28

  17. 429 - Gesund alt werden, kennst du schon die Nährstofftherapie?

    Publicerades: 2024-04-21

  18. 428 - Allergisch im Frühling - verblüffende Ergebnisse

    Publicerades: 2024-04-14

  19. 427 - Was bringt Intervallfasten?

    Publicerades: 2024-04-07

  20. 426 - Was macht die Zeitumstellung mit deinem Stoffwechsel?

    Publicerades: 2024-03-30

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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

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