12 Avsnitt

  1. vol.12 非暴力沟通:经历了一次小型网暴,但我相信如果你站在我面前,你会喜欢我

    Publicerades: 2024-03-08
  2. vol.11 第一次串台,聊聊我的跨国婚姻,和在婚姻中的非暴力沟通

    Publicerades: 2024-02-29
  3. vol.10 非暴力沟通:从情绪的奴隶到情绪的主人,我们真的情绪自由吗?(附赠练习)

    Publicerades: 2024-02-01
  4. vol.9 对生活负责意味着失去自由吗?完全不。

    Publicerades: 2023-12-19
  5. vol.8 用非暴力沟通解决第一次「婚姻危机」

    Publicerades: 2023-11-23
  6. vol.7 回顾一场面试失败,关于自我成长、如何反思、完美主义和原谅自己

    Publicerades: 2023-09-08
  7. vol.6 正念滑铁卢!当正念博主遇到事事不顺

    Publicerades: 2023-08-12
  8. vol.5 非暴力沟通:如何不带歉意地「道歉」

    Publicerades: 2023-07-21
  9. vol.4 灵性伙伴关系:好朋友要做的,不是帮对方减少和逃避痛苦,而是转化并从中成长

    Publicerades: 2023-06-08
  10. vol.3 你真的听见我了吗?一个关于同理心的比喻和练习

    Publicerades: 2023-05-13
  11. vol.2 为什么我看见漂亮、比我年轻、内容又好的女性博主,我会不舒服?

    Publicerades: 2023-04-27
  12. vol.1 你误会了非暴力沟通

    Publicerades: 2023-04-16

1 / 1

「S的心灵课」是我在非暴力沟通和正念成长路上的学习与分享,我的好朋友兼 co-host 大力作为我的记录者和精神支持。