Ryttarens kropp och knopp
En podcast av Mari Zetterqvist Blokhuis
6 Avsnitt
-
Ryttarens fysik; Vad ska man ha för kropp för att vara en bra ryttare!
Publicerades: 2020-08-17 -
Mål - hur ska de se ut och hur jobbar man med dem?
Publicerades: 2020-08-17 -
Hur hittar man nycklarna till sitt självförtroende som ryttare?
Publicerades: 2020-08-17 -
Ryttarens Kropp & Knopp: Nu handlar det om balans!
Publicerades: 2020-08-17 -
Motivation: Hur håller man motivationen uppe?
Publicerades: 2020-08-17 -
Ny podd om mental och fysisk träning för ryttaren!
Publicerades: 2020-08-04
1 / 1
En podcast som handlar om hur kropp och knopp hänger ihop i ridningen. Mari har doktorerat på kommunikation mellan ryttare och häst med speciellt fokus på ryttarens sits och Lotta är föreläsare inom mental träning men även ridlärare och C-tränare i dressyr. I podcasten får du ta del av deras egna erfarenheter, spännande forskning och teman som motivation, självkänsla/självförtroende, att sätta mål och hur man tränar fysiskt och mentalt.
