189 Avsnitt

  1. Hormonfreie Barrieremethoden zur Verhütung

    Publicerades: 2019-04-30

  2. Hormonfreie Verhütung mit der Kupferspirale

    Publicerades: 2019-04-23

  3. Hilfe! Mein Körper spielt verrückt nach dem Absetzen der Pille

    Publicerades: 2019-04-16

  4. Die Pros und Contras zur Einnahme der Anti-Baby-Pille

    Publicerades: 2019-04-09

  5. So wendest du bioidentische Hormone praktisch an

    Publicerades: 2019-04-02

  6. Warum Vitamin D für deine Gesundheit unverzichtbar ist

    Publicerades: 2019-03-26

  7. Hormoncoaching - Wie du deine Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen kannst

    Publicerades: 2019-03-19

  8. Beckenboden und Hormone - Der Weg zurück in eine starke Mitte

    Publicerades: 2019-03-12

  9. Wie deine Hormone in deinem Körper aktiv werden und wirken

    Publicerades: 2019-03-05

  10. Hormon-CheckUp - So macht eine Hormonuntersuchung Sinn

    Publicerades: 2019-02-26

  11. Gehirnfutter - Was heißt das und wer braucht das?

    Publicerades: 2019-02-19

  12. Die Gegenspieler des Insulin - Warum Stress deinen Insulinspiegel steigen lässt

    Publicerades: 2019-02-12

  13. Insulin - So wirkt dieses Hormon in deinem Körper

    Publicerades: 2019-02-05

  14. Melatonin - Dem Schlafhormon auf der Spur

    Publicerades: 2019-01-29

  15. Serotonin - Glückshormon im Hirn, weniger in deinem Darm

    Publicerades: 2019-01-22

  16. Dein Glück liegt auch im Darm

    Publicerades: 2019-01-15

  17. Hashimoto Thyreoiditis

    Publicerades: 2019-01-08

  18. Die Schilddrüse - Eine starker und empfindlicher "Schmetterling"

    Publicerades: 2019-01-01

  19. PCOS - Wenn der Kinderwunsch zur Herausforderung wird

    Publicerades: 2018-12-25

  20. Testosteron - Wenn es bei Frauen zu hoch ist

    Publicerades: 2018-12-18

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Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast, männlich bist oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind, immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden, wenn es um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden geht.

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