Radio Fitness Revolucionario
En podcast av Marcos Vázquez
394 Avsnitt
-
274: Mejora tu Salud Comunicándote con Efectividad, con Marina Díaz
Publicerades: 2021-07-14 -
273: Respiración al Levantar Pesado, Agua de Coco, Colecho, Oposiciones Bombero, Remojar Avena, Gazpacho
Publicerades: 2021-07-07 -
272: Cómo Tomar Mejores Decisiones, con Rosa Molina
Publicerades: 2021-06-30 -
271: Mejorando nuestra relación con la comida, con Teresa M. Terol
Publicerades: 2021-06-23 -
270: Glucosa en sangre, Ecdisterona, Comer Hígado, Sobrecarga Progresiva, Baja Grasa y % Carbohidrato
Publicerades: 2021-06-16 -
269: Autofagia, Envejecimiento y Ayuno Intermitente, con Ana María Cuervo
Publicerades: 2021-06-09 -
268: Preparación Física en el Fútbol, con Antonio Caballero
Publicerades: 2021-06-03 -
Controlando la Ira, la Emoción más Destructiva: La Ciudadela Interior 3
Publicerades: 2021-06-01 -
267- Ejercicio contra el Cáncer: Prevención, Tratamiento y Supervivencia, con Mario Redondo
Publicerades: 2021-05-27 -
266: Alimentos Congelados, Hipertensión, Chasquidos en las Rodillas, Skip Jump, Suplementos Generales
Publicerades: 2021-05-20 -
265: Mejores Decisiones, Sesgos Cognitivos y Herramientas para la Vida, con Fernando Alonso
Publicerades: 2021-05-18 -
264: Estilo de Vida para Mejorar el Hipotiroidismo, con Montse Reus
Publicerades: 2021-05-11 -
Efecto del Aprendizaje en el Cerebro (Audiolibro Saludable Mente)
Publicerades: 2021-05-08 -
263: Meditación y Mindfulness para Entrenar la Mente, con Belén Colomina
Publicerades: 2021-05-06 -
262: Efecto del Estrés en el Cerebro y la Depresión, con Carmen Pedraza
Publicerades: 2021-04-29 -
La Ciudadela Interior 2: Usando el Tiempo con Sabiduría
Publicerades: 2021-04-26 -
Episodio 261: Colesterol y Levadura de Arroz Rojo, Ayuno en Mujeres, Saltarse Desayuno o Cena, Freír en Aceite de Orujo, Músculo sin superávit
Publicerades: 2021-04-20 -
Estoicismo para el Siglo XXI – Entrevista en RNE
Publicerades: 2021-04-15 -
260: Dolor de Espalda, Actividad Física y Terapias contra el Dolor, con Álvaro Pinteño
Publicerades: 2021-04-08 -
259: Mejorando la Microbiota de la Boca y de la Piel, con Sari Arponen
Publicerades: 2021-04-01
En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.