416 Avsnitt

  1. Conquistando tus Miedos: La Ciudadela Interior 8

    Publicerades: 2023-03-29

  2. Alimenta tu Cerebro: nutrientes, eje intestino-cerebro, microbiota, inflamación, reserva cognitiva…

    Publicerades: 2023-03-27

  3. Cómo saber si estás con la pareja adecuada, con Walter Riso (Ep. 354)

    Publicerades: 2023-03-22

  4. Morir bien, Cuidados Paliativos y Cannabis, con María Fernanda Arboleda (Ep. 353)

    Publicerades: 2023-03-15

  5. Eritritol y Riesgo Cardiovascular, Meditación vs. Senderismo, AKG, Antojos, Fuerza en 2 días (Ep. 352)

    Publicerades: 2023-03-08

  6. Sol, Vitamina D, Ayuno, Luz Infrarroja, Saunas y más

    Publicerades: 2023-03-07

  7. ¿Será el Futuro Mejor o Peor? Recursos, Cambio Climático, Población… con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 351)

    Publicerades: 2023-03-01

  8. Dolor de Espalda, Contracturas, Movimiento como Medicina, con Rubén Pérez (Ep. 350)

    Publicerades: 2023-02-23

  9. Pisada al Correr, Alternativas al Peso Muerto, Proteína y Veganismo, Glucosa y Ejercicio, Violencia y Estoicismo (Ep. 349)

    Publicerades: 2023-02-15

  10. Entrenamiento de Core y Six-Pack, con Domingo Sánchez (Ep. 348)

    Publicerades: 2023-02-08

  11. Dieta Grupos Sanguíneos, Metabolismo Roto, Café y Colesterol, Suplementos, Chaleco lastrado (Ep. 347)

    Publicerades: 2023-02-01

  12. Cómo Diseñar tu Dieta, ¿Paleo, Flexible…? con Ismael Galancho (Ep. 346)

    Publicerades: 2023-01-27

  13. El Ayuno contra el Cáncer, con Valter Longo (Ep. 345)

    Publicerades: 2023-01-18

  14. Flúor y Salud, Lácteos y Huesos, Hormesis de Sueño, Timing del Batido, Gestionar Alabanzas (Ep. 344)

    Publicerades: 2023-01-11

  15. Vivir con Serenidad, con Patricia Ramírez (Ep. 343)

    Publicerades: 2023-01-05

  16. Range (Amplitud) – Generalistas vs Especialistas. Uno de mis libros favoritos

    Publicerades: 2023-01-02

  17. Qué es la Fatiga y Cómo Aprender a Sufrir, con Manuel Sola Arjona (Ep. 342)

    Publicerades: 2022-12-30

  18. Claves de la Felicidad según el Estoicismo y la Ciencia

    Publicerades: 2022-12-27

  19. Renacimiento Psicodélico y Salud Mental, con Antón Gómez-Escolar (Ep. 341)

    Publicerades: 2022-12-22

  20. Madrugar, Azul de Metileno, Gadgets, Rendimiento Oposiciones, Protector Solar (Ep. 340)

    Publicerades: 2022-12-14

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En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.

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