Psykologen i Øret

314 Avsnitt

1. Genåbningsfrygt

   Publicerades: 2020-04-14
2. Sådan passer du på dit parforhold under Coronakrisen

   Publicerades: 2020-04-07
3. Sådan passer du på dig selv som mor under Coronakrisen

   Publicerades: 2020-04-02
4. Heidi Agerkvist om familiestress under Coronakrisen og 5 ting, der kan hjælpe os igennem

   Publicerades: 2020-04-02
5. Beroligende åndedræt til når du skal sove

   Publicerades: 2020-03-29
6. Psykologisk overlevelsesguide til isolation: 5 enkle ting, du skal gøre på daglig basis

   Publicerades: 2020-03-28
7. Mental hygiejne: gør denne ene ting

   Publicerades: 2020-03-23
8. 5 minutters meditation med fokus på ro og kontakt til dit hjerte

   Publicerades: 2020-03-17
9. Corona: sådan forvandler du angst til ro og handlekraft

   Publicerades: 2020-03-13
10. Simple living: Alenetid

    Publicerades: 2020-03-10
11. Simple living: Sammenligninger

    Publicerades: 2020-03-02
12. Digital sundhed – 10 bud

    Publicerades: 2020-02-23
13. Svært ved at stole på andre? 3 spørgsmål, du kan stille dig selv

    Publicerades: 2020-02-17
14. Vintermeditation

    Publicerades: 2020-02-11
15. Langvarig stress – kan man komme sig over følgerne og hvordan gør man?

    Publicerades: 2020-02-03
16. Har du også haft for travlt for længe? Brug åndedrættet som bro tilbage til ro og nærvær.

    Publicerades: 2020-01-27
17. 15 årsager til stress – de oversete og de overraskende

    Publicerades: 2020-01-21
18. Få en bullet journal og planlæg dig ud af stress

    Publicerades: 2020-01-11
19. Undgå en stress-sygemelding – 3 ting du selv kan gøre, hvis du er på kanten

    Publicerades: 2020-01-05
20. Drop dine nytårsforsætter – gør dette i stedet

    Publicerades: 2020-01-01