Psyk deg opp
En podcast av Både Og og Bauer Media
16 Avsnitt
-
Om utbrenthet med Kristine Blixrud
Publicerades: 2025-06-19 -
om spiseforstyrrelser med Bahare Viken
Publicerades: 2025-06-12 -
om selvfølelse
Publicerades: 2025-06-05 -
om antidepressiva med Erik Sveberg Dietrichs
Publicerades: 2025-05-29 -
Om tiden etter hendelsen med Hans Marius Hansen
Publicerades: 2025-05-22 -
om tiden før hendelsen med Hans Marius Hansen
Publicerades: 2025-05-15 -
om mindfullness med Michael de Vibe
Publicerades: 2025-05-08 -
om mot, følelser og sårbarhet med Alex Noddeland
Publicerades: 2025-05-01 -
om baksnakking med Glenn D. Rolfsen
Publicerades: 2025-04-24 -
om stress
Publicerades: 2025-04-17 -
om mindset med Benjamin Hauser
Publicerades: 2025-04-10 -
om sex med sexolog Camilla Sørensen
Publicerades: 2025-04-03 -
om angst og tinnitus med Gaute Ormåsen
Publicerades: 2025-03-27 -
om parforhold med Anders Rydning og Daniel Godø
Publicerades: 2025-03-20 -
om skam med Robert Stoltenberg
Publicerades: 2025-03-13 -
TEASER: Premiere 13/3
Publicerades: 2025-03-11
1 / 1
"Psyk deg opp" er en podcast som tar for seg praktiske tips for å takle hverdagen. Hver uke får psykologspesialist Haakon Rydning og tannlege og lektor Ilgar Andersen besøk av gjester som byr på råd, spørsmål og personlige historier om temaer som angst, skam, sex og mye mer!TIL INFO: Denne podcasten er laget for å gi generell informasjon og er ikke ment som erstatning for medisinsk og psykisk undersøkelse eller behandling, eller annen profesjonell helsehjelp. Vi deler psykologiske verktøy og tips, men det etableres ingen terapeutisk relasjon gjennom podcasten. All bruk av informasjonen fra podcasten, eller lenker til andre ressurser, skjer på eget ansvar. Innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk vurdering, diagnose eller behandling. Hvis du har fysiske eller psykiske helseplager, bør du alltid søke råd fra kvalifisert helsepersonell.
