263 Avsnitt

  1. #43 - Como estabelecer limites saudáveis nos relacionamentos

    Publicerades: 2021-10-05

  2. #42 - Jornada de Autoconhecimento com Zoe Lilly

    Publicerades: 2021-09-28

  3. #41 - Síndrome da boazinha

    Publicerades: 2021-09-21

  4. #40 - Como praticar mindfulness na sua rotina

    Publicerades: 2021-09-13

  5. #39 - 5 pontos essenciais para o autoconhecimento

    Publicerades: 2021-09-09

  6. #38 - 7 Sinais da síndrome do impostor

    Publicerades: 2021-08-31

  7. #37 - Nossa relação com a alimentação & corpo

    Publicerades: 2021-08-24

  8. #36 - Meu processo para engravidar

    Publicerades: 2021-08-17

  9. #35 - 3 Coisas que não te contaram sobre Inteligência Emocional

    Publicerades: 2021-08-09

  10. #34 - 5 comportamentos de uma adulta saudável

    Publicerades: 2021-08-02

  11. #33 - Como desenvolver a capacidade de perdoar

    Publicerades: 2021-07-27

  12. #32 - Janela Johari - Descubra seus pontos cegos!

    Publicerades: 2021-07-21

  13. #31 - O segredo para uma vida mais leve

    Publicerades: 2021-07-16

  14. #30 - Armadilhas da comparação

    Publicerades: 2021-06-24

  15. #29 - Sobre autoconhecimento: Introvertido ou extrovertido?

    Publicerades: 2021-06-18

  16. #28 - Quando as coisas não saem como planejamos

    Publicerades: 2021-05-28

  17. #27 - Não ignore esses sinais de estresse

    Publicerades: 2021-04-29

  18. #26 - Como Lidar com a Ansiedade e o Estresse?

    Publicerades: 2021-03-23

  19. #25 - Manual para a Vida

    Publicerades: 2021-02-16

  20. #24 - Você Sabe Regular suas Emoções?

    Publicerades: 2021-02-03

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV