59 Avsnitt

  1. 58. Tygodniowy reset czyli dzień ogarniania życia.

    Publicerades: 2025-02-26
  2. 57. Wieczorna rutyna w 6 krokach.

    Publicerades: 2025-02-13
  3. 56. 5 niewspierających zachowań.

    Publicerades: 2025-02-05
  4. 55. Organizacja przed podróżą.

    Publicerades: 2025-01-29
  5. 54. Planowanie i mądre działanie w biznesie - 6 kroków.

    Publicerades: 2025-01-22
  6. 53. Przekonania, które ograniczają produktywność.

    Publicerades: 2025-01-15
  7. 52. Jak realizować cele? Sposoby na sprawczość.

    Publicerades: 2025-01-08
  8. 51. Podsumowanie roku - jak je zrobić?

    Publicerades: 2025-01-01
  9. 50. 5 rad, które warto usłyszeć.

    Publicerades: 2024-11-28
  10. 49. 7 błędów przy wprowadzaniu nawyków.

    Publicerades: 2024-11-20
  11. 48. Jak spędzać czas ze sobą i dbać o siebie?

    Publicerades: 2024-11-15
  12. 47. Jak dobrze odpoczywać?

    Publicerades: 2024-10-30
  13. 47. Zarządzanie finansami w ADHD.

    Publicerades: 2024-10-23
  14. 46. Jak szybko i skutecznie się uczyć.

    Publicerades: 2024-10-16
  15. 45. Jak pokonać złe nawyki - 7 kroków.

    Publicerades: 2024-10-09
  16. 44. 5 najważniejszych nawyków poprawiających efektywność.

    Publicerades: 2024-09-18
  17. 43. Odzyskaj nawet kilka godzin DZIENNIE. Ustaw swój telefon.

    Publicerades: 2024-09-11
  18. 42. Paraliż wykonawczy - jak sobie z nim radzić?

    Publicerades: 2024-09-03
  19. 41. Jak nie tracić czasu w kuchni?

    Publicerades: 2024-08-22
  20. 40. Efekty Zeigarnik i Owsiankiny w produktywności.

    Publicerades: 2024-08-14

1 / 3

Cześć, dzień dobry! Witać w Przyjemnie Produktywnym podcaście. Dowiesz się z niego jak tworzyć przyjemną codzienność i działać na spokojnie, bez żelaznej samodyscypliny i polegania wyłącznie na motywacji. Ja nazywam się Joanna Dąbek i specjalistką z zakresu zarządzania czasem, organizacji oraz efektywności.