399 Avsnitt

  1. Arbetet i krigszon ledde till utmattning - Sofia Zitouni

    Publicerades: 2022-06-23
  2. Hantera dina känslor - Siri Helle

    Publicerades: 2022-06-16
  3. Ta plats och stå i din energi - Caroline Norbelie

    Publicerades: 2022-06-09
  4. Breathwork - Michelle Baker

    Publicerades: 2022-06-02
  5. Du är allt du behöver vara - Emilia Karlsson

    Publicerades: 2022-05-26
  6. Utmattning, medicinsk yoga och mod

    Publicerades: 2022-05-19
  7. Vikten av att andas rätt - Anders Olsson

    Publicerades: 2022-05-12
  8. Prestera och må bra - Caroline Norbelie

    Publicerades: 2022-05-05
  9. Bonusavsnitt: En meditation

    Publicerades: 2022-05-02
  10. Att vara snäll mot sig själv och vår jord hänger ihop - Annika Sundin

    Publicerades: 2022-04-28
  11. Inspireras av de blå zonerna - Charlotte Fredriksson

    Publicerades: 2022-04-27
  12. En inre resa - Helena Önneby

    Publicerades: 2022-04-14
  13. Hur tar vi hand om oss i svåra tider? - Psykolog Lotta Kashe

    Publicerades: 2022-04-07
  14. Oro och att hitta sitt lugn - Caroline Norbelie

    Publicerades: 2022-03-31
  15. Sömn, stress och viljan att prestera - Henrik Ståhl

    Publicerades: 2022-03-24
  16. 26: Sofia Wieveg - Sömnlös för att rädda

    Publicerades: 2022-03-24
  17. Vägen tillbaka från utmattning - Sigrid Bernson

    Publicerades: 2022-03-17
  18. Hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft - Katarina Blom

    Publicerades: 2022-03-10
  19. Kärleken till dig själv - Louise Strömberg

    Publicerades: 2022-03-03
  20. Förstå anledningen till din utmattning - Neela Zarif

    Publicerades: 2022-02-24

9 / 20

Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje vänkrets finns någon som är eller har varit utbränd – men få vill prata om det. Genom den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, starta samtal och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Caroline Norbelie gör Prestationspodden för att sprida kunskap om stress och för att utforska hur man kan leva i dagens samhälle och må bra. Hon hoppas också att podcasten ska inspirera lyssnarna till förändring.Prestationspodden produceras av Caroline i samarbete med Daniel på Lejon Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site