Prestationspodden

399 Avsnitt

1. Arbetet i krigszon ledde till utmattning - Sofia Zitouni

   Publicerades: 2022-06-23
2. Hantera dina känslor - Siri Helle

   Publicerades: 2022-06-16
3. Ta plats och stå i din energi - Caroline Norbelie

   Publicerades: 2022-06-09
4. Breathwork - Michelle Baker

   Publicerades: 2022-06-02
5. Du är allt du behöver vara - Emilia Karlsson

   Publicerades: 2022-05-26
6. Utmattning, medicinsk yoga och mod

   Publicerades: 2022-05-19
7. Vikten av att andas rätt - Anders Olsson

   Publicerades: 2022-05-12
8. Prestera och må bra - Caroline Norbelie

   Publicerades: 2022-05-05
9. Bonusavsnitt: En meditation

   Publicerades: 2022-05-02
10. Att vara snäll mot sig själv och vår jord hänger ihop - Annika Sundin

    Publicerades: 2022-04-28
11. Inspireras av de blå zonerna - Charlotte Fredriksson

    Publicerades: 2022-04-27
12. En inre resa - Helena Önneby

    Publicerades: 2022-04-14
13. Hur tar vi hand om oss i svåra tider? - Psykolog Lotta Kashe

    Publicerades: 2022-04-07
14. Oro och att hitta sitt lugn - Caroline Norbelie

    Publicerades: 2022-03-31
15. Sömn, stress och viljan att prestera - Henrik Ståhl

    Publicerades: 2022-03-24
16. 26: Sofia Wieveg - Sömnlös för att rädda

    Publicerades: 2022-03-24
17. Vägen tillbaka från utmattning - Sigrid Bernson

    Publicerades: 2022-03-17
18. Hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft - Katarina Blom

    Publicerades: 2022-03-10
19. Kärleken till dig själv - Louise Strömberg

    Publicerades: 2022-03-03
20. Förstå anledningen till din utmattning - Neela Zarif

    Publicerades: 2022-02-24