55 Avsnitt

  1. Når Livet Skjer

    Publicerades: 2020-04-15

  2. Den kvinnelige idrettsutøver

    Publicerades: 2020-04-01

  3. Intervall-spesial!

    Publicerades: 2020-03-18

  4. Terskeltrening

    Publicerades: 2020-03-04

  5. Høydetrening

    Publicerades: 2020-02-19

  6. 3-timer'n

    Publicerades: 2020-02-05

  7. Ledelse og Selvledelse del 2

    Publicerades: 2020-01-22

  8. Ledelse og Selvledelse del 1

    Publicerades: 2020-01-22

  9. Treningsprinsipper

    Publicerades: 2020-01-08

  10. Julepodden

    Publicerades: 2019-12-25

  11. Søvn

    Publicerades: 2019-12-11

  12. Slik kombinerer du styrke- og utholdenhetstrening

    Publicerades: 2019-11-27

  13. Spesial: Emil Iversen og Didrik Tønseth

    Publicerades: 2019-11-20

  14. Vo2max

    Publicerades: 2019-11-13

  15. Intro

    Publicerades: 2019-11-05

3 / 3

"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på [email protected] eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.