184 Avsnitt

  1. 3 Dinge die Du über Trainings glaubst (und die falsch sind) - podKASt 116

    Publicerades: 2024-02-04

  2. Hypertrophie für Athleten vs Powerlifter vs Bodybuilder - mit Thomas Gajda podKASt 115

    Publicerades: 2024-01-28

  3. DER Progressfehler - was Freude und Flow mit hartem Training verbindet - podkast 114

    Publicerades: 2024-01-21

  4. Warum du diese drei Dinge WIRKLICH für dein Ausdauertraining 2024 brauchst - PodKASt 113

    Publicerades: 2024-01-14

  5. Krafttraining 2024 - 4 Dinge die Du unbedingt machen solltest - podKASt 112

    Publicerades: 2024-01-11

  6. 3 Dinge die Deine Ziele für neue Jahr verändern werden & 2024 so viel besser machen - Podkast 111

    Publicerades: 2023-12-30

  7. 10 Entscheidende Fragen: Die unsichtbaren Grundlagen erfolgreicher Trainingsplanung Podkast 110

    Publicerades: 2023-12-24

  8. Darum zerlegt es Dich immer in Woche 3 - Progression im Training - podKASt 109

    Publicerades: 2023-12-17

  9. Powerlifting Reality Check - (Online) Coaching, Probleme, Lösungen, Mindset mit Luke Markmeyer - Podkast 108

    Publicerades: 2023-12-10

  10. Die vielleicht WICHTIGSTE FOLGE für Deinen Progress dreht sich um Buddha und Stoiker - podKASt 107

    Publicerades: 2023-12-03

  11. Kraft - Ausdauer - Speed - ALLES ist das GLEICHE (der Schlüssel zu Progress) - Podkast 106

    Publicerades: 2023-11-26

  12. 5 wirklich wichtige Schritte zu Deinem Trainingsplan - Podkast 105

    Publicerades: 2023-11-19

  13. DIE BESTE TECHNIK - gibt es die frür Lifts & Sprints - podKASt 104

    Publicerades: 2023-11-12

  14. Talent - Gesundheit - Submaximal trainieren - Progress zum Weltrekord - podkast 103

    Publicerades: 2023-11-05

  15. Die OPTIMALE OFFSEASON - Powerlifter - Footballer - Everyday Athlete - podKASt 102

    Publicerades: 2023-10-29

  16. Hacks und Optimierung killen Deinen Progress - bis zu einem gewissen Punkt... - Podkast 101

    Publicerades: 2023-10-22

  17. Die 6 einflussreichten Coaches auf meinem Weg - man lernt oft nicht was man erwartet - podkast 100

    Publicerades: 2023-10-15

  18. Besser durch Reha -Training, Ziele , Motivation - Podkast 99

    Publicerades: 2023-10-08

  19. Essen für Performance vs Gesundheit - Nutrition für (Everyday) Athletes - podkast 98

    Publicerades: 2023-10-01

  20. KEINE Lösung für Athletes & Everyday Athletes: Zone 2 und 80/20 podkast 97

    Publicerades: 2023-09-25

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Krafttrainining - Ausdauertraining - Speed Alles rund um Training für Athleten, Everyday Athletes, Powerlifter.

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