Pau Ninja

700 Avsnitt

1. No es Bitcoin todo lo que reluce

   Publicerades: 2024-03-14
2. EMOM: el método (infravalorado) más eficiente de fuerza + resistencia

   Publicerades: 2024-03-12
3. El poder del journaling: o cómo la reflexión (escrita) cambiará tu vida

   Publicerades: 2024-03-10
4. Horarios ancestrales: o por qué hacer tu comida igual que los indígenas

   Publicerades: 2024-03-07
5. ¿Es Bitcoin una burbuja… o un tren que se te escapa?

   Publicerades: 2024-03-05
6. Longevidad atlética: la (super) función de la fuerza-resistencia

   Publicerades: 2024-03-03
7. Validar emociones: el arte de empatizar ante la vulnerabilidad

   Publicerades: 2024-02-29
8. Adiós, batido de proteínas: o por qué este alimento (natural) es mejor

   Publicerades: 2024-02-27
9. Efecto Bukele: la mano dura contra la inseguridad física

   Publicerades: 2024-02-25
10. Exprime el potencial genético de tus músculos (+20 estudios)

    Publicerades: 2024-02-22
11. Neuronas espejo: o cómo perdimos la empatía (+20 estudios)

    Publicerades: 2024-02-20
12. Adiós, verduras: 3 años sin tragarme esta falacia nutricional

    Publicerades: 2024-02-18
13. (Ya no) estoy loco por tener el 100% en Bitcoin

    Publicerades: 2024-02-15
14. El arte de entrenar cada (maldito) día

    Publicerades: 2024-02-13
15. La meta es el camino: o cómo encontrar felicidad en los éxitos

    Publicerades: 2024-02-11
16. ¿Asimila mi cuerpo +200 gramos de proteína?

    Publicerades: 2024-02-08
17. Método Montessori: el adiós a la educación pública

    Publicerades: 2024-02-06
18. Escribe (a mano) para pensar como un estoico

    Publicerades: 2024-02-04
19. Comer del suelo tiene sentido… pero el ácido fúlvico es mejor (+20 estudios)

    Publicerades: 2024-02-01
20. Europa en la mierda: o te revolucionas... o votas con los pies

    Publicerades: 2024-01-30