155 Avsnitt

  1. Kosttilskud og vaner med Good Habits founder Marius Bjerre-Petersen

    Publicerades: 2024-04-14

  2. Hvordan træning påvirker din longevity med Mads Tærsbøl

    Publicerades: 2024-04-07

  3. The pulse cure and understanding your HRV with dr. Torkil Færo

    Publicerades: 2024-03-17

  4. The power of breathing with Mikkel Sonne Nørbygaard

    Publicerades: 2024-03-10

  5. Overcome overwhelm & the power of healing in community with Victoria C. Lutzhoft

    Publicerades: 2024-03-03

  6. CBD 101 med dr. Julie Moltke

    Publicerades: 2024-02-25

  7. Forstå din microbiome med Johan Hartmann, CEO hos Unseen Bio

    Publicerades: 2024-02-11

  8. Hvad skimmelsvamp kan betyde for dit helbred med Dr.Ulrik Hjerpsted

    Publicerades: 2024-02-04

  9. Biohack din søvn med Nickolai Damgaard

    Publicerades: 2024-01-28

  10. Longevity protocols with Umahro Cadogan

    Publicerades: 2024-01-21

  11. Bækkenbunden, inkontinens og et godt sexliv med Birthe Bonde

    Publicerades: 2024-01-14

  12. The Nordic Way: modern training and health with Nicoline Roth

    Publicerades: 2024-01-09

  13. Start det nye år med velvære og balance - med Simone Lone

    Publicerades: 2023-12-30

  14. Vigtigheden af at lytte til sig selv med Natascha Henriksen

    Publicerades: 2023-12-24

  15. Alt du bør vide om lysterapi med Mikkel Schødt

    Publicerades: 2023-12-17

  16. Mental restitution med performance psykolog Melissa Elveberg

    Publicerades: 2023-12-14

  17. Vi vil leve forevigt - med Camilla Kjems

    Publicerades: 2023-12-03

  18. Et kig ind i fremtiden med fremtidssociolog Missona Aston Stenderup

    Publicerades: 2023-11-26

  19. Giv din hjerne en velfortjent pause

    Publicerades: 2023-11-19

  20. Strength training, diet and the importance of eating enough

    Publicerades: 2023-11-12

4 / 8

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag.Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity.Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin.Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere.Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site