384 Avsnitt

  1. Episode 241: Der Weg auf die Bühne Pt.3 (Mindset, Erwartung, Fortschritt) | Ep. 241

    Publicerades: 2023-07-12

  2. Episode 240: Koffein & Trainingsleistung (mit Simon Goedecke) | Ep. 240

    Publicerades: 2023-07-05

  3. Episode 239: Schluss mit Selbst-Sabotage | Ep. 239

    Publicerades: 2023-06-27

  4. Episode 238: Bauchfett verlieren (5 Tipps) | Ep. 238

    Publicerades: 2023-06-21

  5. Episode 237: Nie wieder an Binge-Eating leiden (8 Strategien) | Ep. 237

    Publicerades: 2023-06-14

  6. Episode 236: Sofort mehr Durchhaltevermögen (3 Tipps) | Ep. 236

    Publicerades: 2023-06-07

  7. Episode 235: 30 (10 gute Jahre) | Ep. 235

    Publicerades: 2023-05-29

  8. Episode 234: 5 Fitness-Ziele, die Dich ruinieren
| Ep. 234

    Publicerades: 2023-05-17

  9. Episode 233: Das schwarze Thema im Fitness | Ep. 233

    Publicerades: 2023-05-08

  10. Episode 232: HIT Training vs. Volumen für Muskelaufbau | Ep. 232

    Publicerades: 2023-05-03

  11. Episode 231: 6 Wege der Progression (Muskelaufbau) | Ep. 231

    Publicerades: 2023-04-26

  12. Episode 230: Mythos Muskelkater (Was Du wissen musst) | Ep. 230

    Publicerades: 2023-04-18

  13. Episode 229: Social Media ist Gift (Verfügbarkeitsheuristik) | Ep. 229

    Publicerades: 2023-04-13

  14. Episode 228: Der Weg auf die Bühne Pt.2 (Training) | Ep. 228

    Publicerades: 2023-04-03

  15. Episode 227: Der Weg auf die Bühne Pt. 1 (Gründe, Ernährung & Supplemente) | Ep. 227

    Publicerades: 2023-03-23

  16. Episode 226: Die Wahrheit über Kollagen (mit Simon Goedecke) | Ep. 226

    Publicerades: 2023-03-15

  17. Episode 225: Die 8 wahren Gründe für Gewichtsschwankungen
| Ep. 225

    Publicerades: 2023-03-07

  18. Episode 224: Der #1 Fehler im Kaloriendefizit | Ep. 224

    Publicerades: 2023-03-02

  19. Episode 223: Die 10 größten Muskelaufbau-Fehler
| Ep. 223

    Publicerades: 2023-02-16

  20. Episode 222: Wenn ich ganz am Anfang wäre, würde ich das tun! (4 Schritte) | Ep. 222

    Publicerades: 2023-02-08

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No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden! 

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