384 Avsnitt

  1. Episode 281: Fitness-Frust für immer lösen (Tue genau das) | Ep. 281

    Publicerades: 2024-02-07

  2. Episode 280: Du bist gewillt zu sterben, aber nicht zu leben? | Ep. 280

    Publicerades: 2024-02-04

  3. Episode 279: Stoffwechsel kaputt? Tue das (7 Strategien) | Ep. 279

    Publicerades: 2024-01-31

  4. Episode 278: Bessere Probleme - Besseres Leben? | Ep. 278

    Publicerades: 2024-01-28

  5. Episode 277: 10 harte ehrliche Ratschläge an mein früheres unfittes Ich | Ep. 277

    Publicerades: 2024-01-24

  6. Episode 276: Die Motivations-Lüge (und die Lösung) | Ep. 276

    Publicerades: 2024-01-21

  7. Episode 275: Die perfekte Diät-Strategie in 2024 (Komplette Anleitung)| Ep. 275

    Publicerades: 2024-01-17

  8. Episode 274: Wenn nichts mehr geht | Ep. 274

    Publicerades: 2024-01-14

  9. Episode 273: 5 Weisheiten, die einen Fitness lehrt | Ep. 273

    Publicerades: 2024-01-07

  10. Episode 272: Sofort mehr Durchhaltevermögen und Geduld | Ep. 272

    Publicerades: 2024-01-03

  11. Episode 271: Was mich wirklich antreibt | Ep. 271

    Publicerades: 2023-12-31

  12. Episode 270: Der schnellste Weg dein gesamtes (Fitness-) Leben zu ruinieren | Ep. 270

    Publicerades: 2023-12-27

  13. Episode 269: Das ”Alles oder Nichts” -Denken | Ep. 269

    Publicerades: 2023-12-24

  14. Episode 268: Stoppe deine Selbst-Sabotage beim Muskelaufbau (5 fatale Fehler) | Ep. 268

    Publicerades: 2023-12-20

  15. Episode 267: Das Tal der Tränen | Ep. 267

    Publicerades: 2023-12-17

  16. Episode 266: Schnell Fett verlieren mit Mini-Cuts (Komplette Anleitung) | Ep. 266

    Publicerades: 2023-12-13

  17. Episode 265: Freie Gewichte vs. Maschinen: Die große Debatte! (Update 2024) | Ep. 265

    Publicerades: 2023-12-07

  18. Episode 264: Holz hacken, Wasser tragen | Ep. 264

    Publicerades: 2023-12-06

  19. Episode 263: Schlaf Masterclass (Komplette Wissenschaft zusammengefasst) | Ep. 263

    Publicerades: 2023-11-27

  20. Episode 262: Fortgeschrittene Muskelaufbau-Diät (Strategie) | Ep. 262

    Publicerades: 2023-11-22

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No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden! 

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