384 Avsnitt

  1. Episode 321: 5 Lügen über Intermittierendes Fasten | Ep. 321

    Publicerades: 2024-10-16

  2. Episode 320: Tue das, wenn Du aufgeben willst (Motivation) | Ep. 320

    Publicerades: 2024-10-07

  3. Episode 319: Wie Fitness-Tracker dein Leben ruinieren (Neue Schlaf-Studie)| Ep. 319

    Publicerades: 2024-10-02

  4. Episode 318: Der #1 Muskelaufbau-Fehler | Ep. 318

    Publicerades: 2024-09-25

  5. Episode 317: Emotionales Essen endgültig beenden | Ep. 317

    Publicerades: 2024-09-18

  6. Episode 316: Eine Nachricht vom Herzen (nach 10 Jahren Fitness) | Ep. 316

    Publicerades: 2024-09-11

  7. Episode 315: Das ”Kalorien-Defizit” Dilemma (Warum Du so schwer abnehmen kannst) | Ep. 315

    Publicerades: 2024-09-04

  8. Episode 314: Nie wieder Anfänger sein (... und endlich aussehen wie ein fortgeschrittener Athlet) | Ep. 314

    Publicerades: 2024-08-26

  9. Episode 313: Sind Pausen-Tage wirklich sinnvoll und nötig? (Wissenschaftlich erklärt) | Ep. 313

    Publicerades: 2024-08-21

  10. Episode 312: Pre Workout Mahlzeit meistern inkl. Simon Goedecke (Sofort mehr Leistung & besserer Muskelaufbau) | Ep. 312

    Publicerades: 2024-08-14

  11. Episode 311: Leichter Abnehmen mit exogenen Ketonen? (Wissenschaftliche Analyse) | Ep. 311

    Publicerades: 2024-08-07

  12. Episode 310: Zucker-Verzicht ist sinnlos (Wissenschaftliche Analyse) | Ep. 310

    Publicerades: 2024-07-31

  13. Episode 309: Schlaganfall durch Xylit (Fakten-Check mit Simon Goedecke) | Ep. 309

    Publicerades: 2024-07-22

  14. Episode 308: Die 5 schlimmsten Supplemente Scams im Jahr 2024 | Ep. 308

    Publicerades: 2024-07-17

  15. Episode 307: Noch Heute sofort bessere Resultate (5 einfache Fitness-Wins) | Ep. 307

    Publicerades: 2024-07-10

  16. Episode 306: Protein-Pulver enthüllt (Risiken, Vorteile, Mythen, etc) | Ep. 306

    Publicerades: 2024-07-01

  17. Episode 305: Ganzkörpertraining oder Split? (Meta-Analyse 2024) | Ep. 305

    Publicerades: 2024-06-24

  18. Episode 304: Höre auf deine Zeit zu verschwenden! | Ep. 304

    Publicerades: 2024-06-19

  19. Episode 303: Leere Kalorien | Ep. 303

    Publicerades: 2024-06-11

  20. Episode 302: Die 8 schlimmsten Diät-Fehler | Ep. 302

    Publicerades: 2024-06-03

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No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden! 

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