129 Avsnitt

  1. Hva er vitsen med rolig trening?

    Publicerades: 2023-09-12

  2. Trening på resept: Hva skal til for at legene vil bruke det?

    Publicerades: 2023-08-29

  3. Fasting og trening del 2: Tips og anbefalinger

    Publicerades: 2023-08-15

  4. Fasting og trening – funker det?

    Publicerades: 2023-08-01

  5. Gjenhør: Hvorfor er intervalltrening viktig?

    Publicerades: 2023-07-18

  6. Gjenhør: Hvor viktig er søvn for å prestere?

    Publicerades: 2023-07-04

  7. Trening og småbarnsforeldre: Tips og inspirasjon!

    Publicerades: 2023-06-20

  8. Hvorfor er idrettsledere som oftest menn? Med Tage Pettersen og Hanne Sogn

    Publicerades: 2023-06-06

  9. Effektiv løpetrening med Melina Meyer Magulas

    Publicerades: 2023-05-23

  10. Hvor aktive er nordmenn egentlig?

    Publicerades: 2023-05-09

  11. Åtte spådommer om fysisk aktivitet i framtida

    Publicerades: 2023-04-25

  12. Færre blinde og svaksynte driver med idrett – Salum Kashafali vil bevise at alt er mulig

    Publicerades: 2023-04-11

  13. Fra NIH til arbeidslivet: – Vil bare bli flere jobbmuligheter

    Publicerades: 2023-03-28

  14. Sosial inkludering og ekskludering i idretten

    Publicerades: 2023-03-14

  15. VM-spesial: Hvordan disponere sitt livs beste skirenn? / med Eirik Myhr Nossum og Thomas Losnegård

    Publicerades: 2023-02-28

  16. Bruk av smartklokker: Gir det motivasjon eller dårlig samvittighet?

    Publicerades: 2023-02-14

  17. Hvordan gjøre trenings- og kostholdsendringer til mer enn nyttårsforsetter?

    Publicerades: 2023-01-31

  18. Helse- og treningsfysiologer vil redde folkehelsa

    Publicerades: 2023-01-17

  19. Selvbestemmelse

    Publicerades: 2023-01-03

  20. Angst, depresjon og trening

    Publicerades: 2022-12-13

3 / 7

NIH-podden er for deg som er opptatt av trening, idrett og folkehelse, og kanskje jobber du også med et av feltene? Her hører du de fremste ekspertene og får siste nytt fra forskninga NIH gjør på alt fra utholdenhetstrening, barne- og ungdomsidrett, kroppsøvingsfaget til idrettsmedisin. Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø. Kontaktinformasjon; [email protected] eller nihpodden på Instagram.