mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

120 Avsnitt

1. Meditación para Cultivar la Generosidad

   Publicerades: 2023-03-27
2. Meditación Autocompasión para Sanar

   Publicerades: 2023-03-14
3. Meditación Relajación Profunda, La luz interior

   Publicerades: 2023-03-02
4. Meditación de la Montaña Serena

   Publicerades: 2023-02-23
5. Meditación Manifestación Consciente

   Publicerades: 2023-02-09
6. Meditación para Serenar Cuerpo y Mente

   Publicerades: 2023-01-30
7. Meditación Autocompasión, técnica R.A.I.N

   Publicerades: 2023-01-24
8. Meditación Guiada Gratitud sanadora

   Publicerades: 2023-01-10
9. Visualización de Amor Incondicional (Meditación Guiada)

   Publicerades: 2022-12-12
10. Relajación para Aligerar Malestar, Agotamiento o Dormir en Paz

    Publicerades: 2022-12-01
11. Meditación Auto-Cuidado y relajación

    Publicerades: 2022-11-28
12. Amor Bondadoso hacia Benefactores (metta hacia benefactores)

    Publicerades: 2022-11-22
13. Amor Expansivo iluminado

    Publicerades: 2022-10-27
14. Meditación Amor propio, Autoestima y Paz interior

    Publicerades: 2022-10-18
15. Libertad Absoluta, Meditación Fluir libre

    Publicerades: 2022-10-13
16. Meditación calma y Espacio Abierto, Relajación Profunda

    Publicerades: 2022-10-07
17. Meditación Relajante Respiración Consciente , ayuda a Conciliar el Sueño,

    Publicerades: 2022-10-03
18. Meditación Amor Bondadoso , Coherencia emocional profunda

    Publicerades: 2022-09-23
19. Paz profunda

    Publicerades: 2022-06-23
20. La Ansiedad y El Cuerpo Dolor + Meditación Guiada

    Publicerades: 2022-04-29