404 Avsnitt

  1. Neujahrs-Sale #3: Neujahrsvorsätze - Vom Scheitern zum Erfolg.

    Publicerades: 2024-12-29

  2. Neujahrs-Sale #2: Genuss statt Frust. Schluss mit emotionalem Essen.

    Publicerades: 2024-12-28

  3. Neujahrs-Sale #1 - Live-Workshop "Der perfekte Jahresabschluss"

    Publicerades: 2024-12-27

  4. Das Geheimnis meiner Praxis: 5 Fragen, die alles verändern.

    Publicerades: 2024-12-22

  5. Mindful Bites - Liebe allein genügt nicht: Was du über Bindung wissen musst.

    Publicerades: 2024-12-15

  6. Mindful Bites - Wirkungsvoller als Affirmationen: Die Arbeit mit Leitsätzen

    Publicerades: 2024-12-08

  7. Meditation - Von der Anspannung zur Entspannung. Meditation für den Feierabend.

    Publicerades: 2024-11-24

  8. Mindful Bites - Vom Alltag zur Ruhe. Abends richtig abschalten.

    Publicerades: 2024-11-24

  9. Mindful Bites - In Krisen gelassen sein. Dein notwendiger Werkzeugkoffer.

    Publicerades: 2024-11-17

  10. Mindful Bites - Fokus. Frieden. Mitgefühl. Strategien für stürmische Zeiten

    Publicerades: 2024-11-10

  11. Mindful Bites - Harmoniesucht und die Folgen. Wenn Konflikte unter den Teppich gekehrt worden sind.

    Publicerades: 2024-11-03

  12. Mindful Bites - "… dann passt das zwischen uns nicht." Wenn Trennung unausweichlich ist.

    Publicerades: 2024-10-20

  13. Mindful Bites - Die Kraft der STOP-Methode

    Publicerades: 2024-10-13

  14. Mindful Bites - Der Körper erinnert sich

    Publicerades: 2024-10-06

  15. Mindful Bites - Das große Emotions-Special #4. Wie Gefühlsarbeit einzig und alleine Sinn macht.

    Publicerades: 2024-09-22

  16. Mindful Bites - Das große Emotions-Special #3. Wenn Gefühle keine Verbündeten sind.

    Publicerades: 2024-09-19

  17. Mindful Bites - Emotions-Special #2. Emotional nicht erreichbar. Wie wir geprägt worden sind.

    Publicerades: 2024-09-17

  18. Mindful Bites - Emotions-Special #1. Einfach fühlen was ist?!

    Publicerades: 2024-09-15

  19. Mindful Bites - Von der Bitte zur Forderung. Wie du durch fehlende Klarheit Grenzen gar nicht richtig setzt.

    Publicerades: 2024-09-01

  20. Mindful Bites - Schluss mit der Überverantwortung. Wie du dich von anderen abgrenzen und besser um dich selbst kümmern kannst.

    Publicerades: 2024-08-25

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Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.

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