53 Avsnitt

  1. Achtsamkeits-Impuls & Dream big-Meditation

    Publicerades: 2020-07-22
  2. Expertentalk: Nicht heulen, einfach machen …

    Publicerades: 2020-07-15
  3. Was das Warum und Visionboards mit Berufung zu tun haben

    Publicerades: 2020-07-08
  4. Berufung: Vom Kulturamt zur eigenen Tangoschule

    Publicerades: 2020-07-01
  5. Achtsamkeits-Meditation: Dein Wohlfühlort

    Publicerades: 2020-06-24
  6. Expertentalk: vom Wirtschaftsingenieur zum Burnout-Präventionsberater

    Publicerades: 2020-06-17
  7. Mein Burnout: Wie aus k.o. wieder ok wurde

    Publicerades: 2020-06-10
  8. From Burnout back to business

    Publicerades: 2020-06-03
  9. Achtsamkeits-Impuls aus den „108 Perlen der Weisheit“

    Publicerades: 2020-05-27
  10. Expertentalk: Warum ich ehrenamtlich entstellte Menschen operiere

    Publicerades: 2020-05-20
  11. Geben gibt Kraft: gemeinsam sind wir stärker

    Publicerades: 2020-05-13
  12. Warum ich das erste Food-Sharing-Café der Welt eröffnet habe

    Publicerades: 2020-05-06
  13. Achtsamkeits-Impuls „Es ist was es ist“ und Loslass‘-Meditation

    Publicerades: 2020-04-22
  14. Expertentalk: Schicksalsschläge sind auch Chancen

    Publicerades: 2020-04-15
  15. Der Unfall meines Sohnes: Vom Unglück zurück ins Glück

    Publicerades: 2020-04-08
  16. Tod im Mutterleib: Wie es ist, ein Sternenkind zur Welt zu bringen

    Publicerades: 2020-04-01
  17. Achtsamkeits-Impuls „Innerer Beobachter“ und vom Außen zum Innen-Meditation

    Publicerades: 2020-03-25
  18. Expertentalk: Perfektionismus ist das Gegenteil von Authentizität

    Publicerades: 2020-03-18
  19. Ich bin Viele – und das ist schön so

    Publicerades: 2020-03-11
  20. Kolchose-DJ Emilio: Wie man als Marke Mensch bleibt

    Publicerades: 2020-03-04

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Mehr Mut & Menschlichkeit ist der Podcast von Vanessa Ast. Die Stuttgarterin ist Journalistin sowie Speakerin und Expertin für Mindful transformation & empowerment. Ihre Philosophie: we all have a story – also spricht sie mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten über ihre besonderen oder einschneidenden Erlebnisse. Authentische Geschichten aus dem Leben fürs Leben. Es gibt spannende Interviews, interessante Expertentalks, Tools für den Alltag und natürlich Geschichten von Vanessa selbst sowie eine ordentliche Portion Mindfulness. Jeder Monat ist einem bestimmten Thema aus den verschiedensten Lebensbereichen gewidmet. Die neuen Folgen gehen jeweils mittwochs on air. Vielen Dank fürs Zuhören.

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