256 Avsnitt

  1. Meditation // Sorgen loslassen - Grübeln beenden und hilfreiche Gedanken finden

    Publicerades: 2019-05-27

  2. Meditation // 5 Minuten für dich - Im Moment und bei dir ankommen

    Publicerades: 2019-05-20

  3. Meditation // Das Gefühl der Freiheit - selbstbestimmt und frei sein

    Publicerades: 2019-05-13

  4. Meditation // Mitgefühl für dich und andere – Liebende Güte Metta Meditation

    Publicerades: 2019-05-06

  5. Meditation // Genieße die Leichtigkeit - Vertrauen und Wohlbefinden durch Floating

    Publicerades: 2019-04-29

  6. Meditation // Entspannte Konzentration durch Fokussierung auf deinen Atem

    Publicerades: 2019-04-22

  7. Meditation // Annehmen, was ist - Lebenssituation wahrnehmen und bewusst werden

    Publicerades: 2019-04-15

  8. Meditation // Werde gelassener - Auch das geht vorbei - Mantra Meditation

    Publicerades: 2019-04-08

  9. Meditation // Wohltuende Entspannung in deinem Raum der Ruhe

    Publicerades: 2019-04-04

  10. Meditation // Inneres Lächeln für Zufriedenheit, Ruhe und Entspannung

    Publicerades: 2019-04-01

  11. Meditation // Bewertungen loslassen und neu wählen - neutral & wertfrei sein

    Publicerades: 2019-03-28

  12. Meditation // Mit Achtsamkeit deinen Körper spüren - wahrnehmen und hinein fühlen

    Publicerades: 2019-03-25

  13. Meditation // Neu erblühen im Frühling - Jahreszeit für Neubeginn, Wachstum & Veränderung

    Publicerades: 2019-03-21

  14. Meditation // Bewusst den Feierabend beginnen - Den Arbeitstag abschließen

    Publicerades: 2019-03-18

  15. Gehmeditation // Ein Spaziergang voller Achtsamkeit

    Publicerades: 2019-03-14

  16. Meditation // Ich sorge gut für mich - Körperwahrnehmung & Selbstliebe für deine Gesundheit

    Publicerades: 2019-03-11

  17. Meditation // Dankbar und glücklich sein - Dankbarkeit wahrnehmen

    Publicerades: 2019-03-07

  18. Meditation // Beruhigung bei Anspannung oder Schmerzen - Pika Pika Atmung zum entspannen und einschlafen

    Publicerades: 2019-03-04

  19. Meditation // Erholung im Wald - Gegen Stress und Anspannung - Waldbaden zu Hause

    Publicerades: 2019-02-28

  20. Meditation // Immunsystem stärken -Abwehrkräfte visualisieren

    Publicerades: 2019-02-25

12 / 13

Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern: inzwischen ist es ein riesiges Archiv an Meditationen. Hier im Podcast findest du einige davon vollkommen kostenlos. Auf meiner Meditationsplattform und App House of Peace findest du alle weiteren Meditationen. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du auf meiner Website paulinathurm.com. Ich freu mich, mit dir gemeinsam zu Meditieren! Website: https://paulinathurm.com Instagram: https://instagram.com/paulinathurm House of Peace: https://paulinathurm.com/house-of-peace

Visit the podcast's native language site