143 Avsnitt

  1. Minimalismo digital

    Publicerades: 2020-10-15

  2. Los trenes del pensamiento

    Publicerades: 2020-09-25

  3. Cómo sobrellevar un mal día

    Publicerades: 2020-08-31

  4. Las 4 nobles verdades (con Juan de Dharma Tic)

    Publicerades: 2020-08-14

  5. Esfuérzate, pero no demasiado

    Publicerades: 2020-07-28

  6. Libera espacio en tu habitación interior

    Publicerades: 2020-07-17

  7. Compras y emociones

    Publicerades: 2020-07-01

  8. Cómo publicar tu propio libro

    Publicerades: 2020-06-19

  9. ¿Cómo se siente no tener algo?

    Publicerades: 2020-05-28

  10. No te lo guardes, exprésalo

    Publicerades: 2020-05-16

  11. Minimalismo para una vejez ligera

    Publicerades: 2020-05-05

  12. No desperdicies tu energía mental

    Publicerades: 2020-04-20

  13. 5 obstáculos para la paz mental

    Publicerades: 2020-04-06

  14. Conectar a través del sufrimiento

    Publicerades: 2020-03-21

  15. Mindfulness y emociones con David Marín

    Publicerades: 2020-02-28

  16. Volver a lo auténtico

    Publicerades: 2020-02-14

  17. Soltar expectativas (5 pasos)

    Publicerades: 2020-01-21

  18. Crea espacio para conectar contigo

    Publicerades: 2020-01-15

  19. Vida aburrida (último del año)

    Publicerades: 2019-12-04

  20. Navidad minimalista

    Publicerades: 2019-11-29

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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com