143 Avsnitt

  1. Cómo tratarte en tiempos difíciles

    Publicerades: 2021-06-14

  2. Cómo despertar el corazón

    Publicerades: 2021-06-07

  3. Acerca de nuestra comunidad

    Publicerades: 2021-06-02

  4. Cómo soltar los pensamientos

    Publicerades: 2021-05-25

  5. Efectos negativos de la meditación

    Publicerades: 2021-05-18

  6. Las 3 herramientas de la sabiduría

    Publicerades: 2021-05-03

  7. Un día nos diremos adiós

    Publicerades: 2021-04-29

  8. Concentración y percepción

    Publicerades: 2021-04-22

  9. Aprender a escuchar

    Publicerades: 2021-04-12

  10. Habitar el cuerpo

    Publicerades: 2021-03-28

  11. El PIB del alma

    Publicerades: 2021-02-28

  12. Observar, sonreír y soltar

    Publicerades: 2021-02-15

  13. Gracias y de nada

    Publicerades: 2021-02-01

  14. Consejos para meditar

    Publicerades: 2021-01-18

  15. ¿Qué hay afuera de tu cabeza?

    Publicerades: 2021-01-05

  16. Respuestas que se conectan

    Publicerades: 2020-12-14

  17. Consejos o algo así

    Publicerades: 2020-12-10

  18. Gracias (y adiós) minimalismo

    Publicerades: 2020-12-01

  19. Dos preguntas esenciales

    Publicerades: 2020-11-18

  20. Soltar y confiar

    Publicerades: 2020-10-27

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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com