143 Avsnitt

  1. Brilla a tu manera

    Publicerades: 2025-02-19

  2. Karma y Creatividad

    Publicerades: 2025-01-28

  3. Escuchar sin reaccionar

    Publicerades: 2025-01-22

  4. Menos drama, más Dharma

    Publicerades: 2025-01-09

  5. Acerca de mis proyectos (último episodio del 2024)

    Publicerades: 2024-10-31

  6. Cómo poner el corazón en un buen lugar

    Publicerades: 2024-10-25

  7. Soltar es un acto de renuncia

    Publicerades: 2024-10-10

  8. Perros y Budismo

    Publicerades: 2024-09-18

  9. Cómo relajarse en la incertidumbre

    Publicerades: 2024-09-12

  10. Meditación para volver a ti

    Publicerades: 2024-09-03

  11. Las ventajas de ser tonto

    Publicerades: 2024-08-22

  12. Cómo llegar al nirvana

    Publicerades: 2024-08-07

  13. ¡Ya no quiero pensar en esto! (Un truco para lograrlo)

    Publicerades: 2024-07-27

  14. Haz el bien (sin pensarlo tanto)

    Publicerades: 2024-07-05

  15. ¿Cuál es tu verdadera identidad?

    Publicerades: 2024-06-19

  16. Alimentos para una mente feliz

    Publicerades: 2024-05-23

  17. Cuándo el problema son los otros

    Publicerades: 2024-04-17

  18. Libérate de estas 8 cosas

    Publicerades: 2024-04-03

  19. Meditación para refrescar y suavizar la mente

    Publicerades: 2024-03-21

  20. Sencillez en el autocuidado

    Publicerades: 2024-03-07

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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com