107 Avsnitt

  1. Afirmaciones y Visualización para la Confianza en Uno Mismo

    Publicerades: 2023-03-06

  2. Me amo y me acepto tal como soy | Meditación de Yoga Nidra

    Publicerades: 2023-03-01

  3. Yoga Nidra en Español | Relajación Profunda y Presencia

    Publicerades: 2023-02-27

  4. Afirmaciones con Visualización para calmar la Ansiedad

    Publicerades: 2023-02-20

  5. Confiar, Agradecer, Soltar - Meditación para momentos de tristeza, ansiedad o preocupación

    Publicerades: 2023-01-27

  6. Expandir la gratitud (Afirmaciones y Visualización)

    Publicerades: 2023-01-11

  7. Meditación para Empezar el Día con Energía Positiva

    Publicerades: 2022-10-28

  8. Afirmaciones para Dormir Mejor

    Publicerades: 2022-05-07

  9. Afirmaciones Yo Soy para la autoestima

    Publicerades: 2022-04-30

  10. Ejercicio de Mindfulness para Dormir Mejor

    Publicerades: 2021-12-23

  11. Escaneo Corporal (Mindfulness) - Meditación Guiada

    Publicerades: 2021-12-17

  12. Perdonarme y Perdonarte - Meditación Guiada

    Publicerades: 2021-12-10

  13. Soltar el ego - Meditación Guiada

    Publicerades: 2021-12-03

  14. Compasión Universal - Meditación Guiada

    Publicerades: 2021-11-26

  15. Atracción y Abundancia - Meditación Guiada

    Publicerades: 2021-11-19

  16. Liberar las Emociones - Meditación Guiada

    Publicerades: 2021-11-12

  17. Dormir Profundamente - Meditación Guiada

    Publicerades: 2021-11-05

  18. Practicar el Desapego - Meditación Guiada

    Publicerades: 2021-10-29

  19. Confianza en ti mismo - Meditación Guiada

    Publicerades: 2021-10-22

  20. Sanar Relaciones - Meditación Guiada

    Publicerades: 2021-10-15

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Meditaciones guiadas en español para calmar la mente, conectar con el presente y volver a vos. Aquí encontrarás prácticas de respiración, mindfulness, visualizaciones, Yoga Nidra y pausas conscientes para soltar el estrés, bajar la ansiedad y habitar tu día con más claridad y presencia. Bienvenido/a, este es tu espacio seguro de conexión interior. 🦋 Conocé más sobre mí y mi trabajo: https://marumutti.com/ 📸 Instagram: www.instagram.com/marumuttiok 🎙️ Podcast de Autoconocimiento Un Viaje Hacia Vos: https://sptfy.in/unviajehaciavos 🎬 Youtube: www.youtube.com/marumutti

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