Meditaciones Guiadas de Kensho Life

87 Avsnitt

1. Nombrar pensamientos, sensaciones y emociones - 10 minutos.

   Publicerades: 2019-07-25
2. Escaneo del cuerpo - 30 minutos.

   Publicerades: 2019-06-26
3. Escaneo del cuerpo - 20 minutos.

   Publicerades: 2019-06-25
4. Escaneo del cuerpo - 10 minutos.

   Publicerades: 2019-06-24
5. Meditación de la respiración - 30 minutos.

   Publicerades: 2019-06-23
6. Meditación de la respiración - 20 minutos.

   Publicerades: 2019-06-22
7. Meditación de la respiración - 10 minutos.

   Publicerades: 2019-06-21