455 Avsnitt

  1. MDT369: Meditación guiada para establecer LÍMITES SALUDABLES y fortalecer mi autoconfianza, guiada por Mar del Cerro

    Publicerades: 2024-07-16

  2. MDT368: ¿Qué papel tienen las emociones y el estrés en la fertilidad? Entrevista con Yazmín Zamudio. Presentado por bbtips

    Publicerades: 2024-07-09

  3. MDT367: Visualización para conectar con mi voz y ejercicio de journaling, guiada por Mar del Cerro

    Publicerades: 2024-07-02

  4. MDT366: La voz de mi identidad, journaling, comunicación efectiva. Entrevista con Patti Macías

    Publicerades: 2024-06-25

  5. MDT365: Pranayama Bhramari para calma la mente, reduce el estrés y estimular el sistema nervioso parasimpático, guiada por Mar del Cerro

    Publicerades: 2024-06-18

  6. MDT364: KUNDALINI YOGA, despierta y eleva la energía de tu consciencia. Entrevista con Mukhia Shanti

    Publicerades: 2024-06-11

  7. MDT363: Meditación para transformar el miedo en respuestas, guiada por Mar del Cerro

    Publicerades: 2024-06-04

  8. MDT362: La enfermedad que llegó a sanarme, entrevista con Oihana Murguiondo

    Publicerades: 2024-05-28

  9. MDT361: Meditación para CULTIVAR LA PACIENCIA: transforma la prisa en serenidad, guiada por Mar del Cerro

    Publicerades: 2024-05-21

  10. MDT360: La meditación como herramienta de CLARIDAD PARA LÍDERES de alto nivel. Entrevista con Vladimir Briceño Prince de Younity

    Publicerades: 2024-05-14

  11. MDT359. Meditación ¡Feliz primer día de las madres! Guiada por Mar del Cerro, presentada por bbtips

    Publicerades: 2024-05-07

  12. MDT358: La caja de los sueños felices, meditación para niñas y niños, guiada por Mar del Cerro

    Publicerades: 2024-04-30

  13. MDT357: Meditación para cargar pilas cuando te sientes agotada, guiada por Mar del Cerro. Presentada por bbtips

    Publicerades: 2024-04-23

  14. MDT356: La sabiduría del té en mi meditación y RITUAL DE AMOR PROPIO, entrevista con Olivia Medina de Eurote

    Publicerades: 2024-04-16

  15. MDT355: RELAJACIÓN PROFUNDA para mentes inquietas, guiada por Mar del Cerro

    Publicerades: 2024-04-09

  16. MDT354: HONGOS MEDICINALES: Liberación, conexión y despertar de la consciencia. Entrevista con Coach Ozz

    Publicerades: 2024-04-02

  17. MDT353: Meditación, una carta a mi bebé estrella, guiada por Mar del Cerro. Presentado por bbtips

    Publicerades: 2024-03-26

  18. MDT352: FEMINISMO A MI MANERA y a la de cada una de nosotrxs, entrevista con Alis Escobar

    Publicerades: 2024-03-19

  19. MDT351: Meditación para conectar y elevar tu energía femenina, guiada por Mar del Cerro

    Publicerades: 2024-03-12

  20. MDT350: Aborto Espontáneo, cómo transitar el duelo y resignificar la pérdida, entrevista con Shulamit Graber. Presentado por bbtips

    Publicerades: 2024-03-05

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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