260 Avsnitt

  1. ¿No llegar al fallo y aumentar volumen de entreno para ganar más músculo?

    Publicerades: 2021-06-24

  2. 5 Claves para Ganar Músculo en las Piernas

    Publicerades: 2021-06-17

  3. Estás más Gord@ de lo que Crees

    Publicerades: 2021-06-10

  4. Por qué los Culturistas de los 90 hacían las cosas bien sin saber por qué

    Publicerades: 2021-06-03

  5. 7 Errores que cometen las mujeres cuando quieren ponerse en forma

    Publicerades: 2021-05-27

  6. Diferencias Definir Natural VS Definir con Esteroides

    Publicerades: 2021-05-20

  7. Cómo disminuir la inflamación crónica de bajo grado a través de hábitos saludables

    Publicerades: 2021-05-13

  8. ¿Estás desmotivado con tu Entrenador? Prueba esto

    Publicerades: 2021-05-06

  9. El Estrés te está matando y no lo sabes

    Publicerades: 2021-04-29

  10. Diferencias hombre Vs mujer en entrenamiento y alimentación

    Publicerades: 2021-04-22

  11. Los 7 obstáculos para adaptar tus objetivos a tus circunstancias

    Publicerades: 2021-04-15

  12. Cómo Contratar un buen Fisioterapeuta para Evitar Lesiones o Recuperarte de ellas

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  13. 6 Cosas Mejor que Gastar tu Dinero en Suplementos

    Publicerades: 2021-04-01

  14. 7 Consejos para Músculos Atrasados

    Publicerades: 2021-03-25

  15. Qué hacer sino me entra la comida para ganar músculo

    Publicerades: 2021-03-18

  16. Cómo saber si tienes Buena Genética

    Publicerades: 2021-03-11

  17. 7 tipos de Personas peligrosas que te puedes encontrar en un Gimnasio

    Publicerades: 2021-03-04

  18. 8 Consejos para no pasar hambre con la dieta

    Publicerades: 2021-02-25

  19. Por qué no sabes llegar al fallo muscular

    Publicerades: 2021-02-18

  20. Qué Libros leer si quieres un Físico Fitness y Cuáles no

    Publicerades: 2021-02-11

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Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yuste es el autor del Best-Seller “Cómo ser tu Propio Entrenador Personal”, creador de la innovadora aplicación móvil FitGeek.es, el programa revolucionario Transformatufisico.com y Fundador de Onlinepersonaltrainer.es donde desde 2010 han ayudado a más de 7000 personas a transformar su físico y rendimiento. Nutricionista Deportivo Universitario, Experto Universitario en Suplementación Deportiva, Entrenador Personal, Coach Deportivo y Speaker con más de 15 años de experiencia va a enseñarte a conocerte a ti mismo y tu físico, cómo tener una mente ganadora que hará que puedas seguir cada día tu plan de alimentación y realizar entrenamientos realmente efectivos, a establecerte objetivos y cómo dividirlos, valorar tus resultados, diseñarte tus propios planes de alimentación y entrenamiento personalizados que van a funcionar para ti desde el primer día para que nunca dejes de progresar y consigas el físico que siempre soñaste. Para más información, visita http://www.antonioyuste.com y si te gusta el programa no olvides valorar y dejar un comentario.

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