260 Avsnitt

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  2. Comidas Fit. ¿Realmente son FitSaludables?

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  3. Uso el Anillo Inteligente que Usan los Jugadores de la NBA

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  4. Heavy Duty VS G-Flux

    Publicerades: 2022-03-24

  5. Tu Éxito o Fracaso sólo Depende de ti: deja de culpar a tu Entorno

    Publicerades: 2022-03-17

  6. Lo que Debes Esperar del Crossfit y lo que NO

    Publicerades: 2022-03-10

  7. Cómo Superar la Desmotivación cuando Quieres Progresar más Rápido

    Publicerades: 2022-03-03

  8. La Rivalidad Crossfit VS Culturismo

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  9. Por Qué te Mienten las Etiquetas Nutricionales

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  10. Cómo Evitar que un Ataque de Ansiedad Crónico te Destruya

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  11. Por qué haces mal las Comidas Trampas y Por Qué no deberías hacerlas

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  12. Las 20 Variables que los Coachs deberían analizar con los Fitness Profesionales

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  13. Cómo Tener Energía todo el Día: SuperCharged

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  14. Qué es una Dieta Puzzle y Cuándo es Mejor que una Rígida

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  15. Es Imposible hacer dieta en [Completa la Frase]

    Publicerades: 2022-01-06

  16. Cómo Compensar los Excesos Navideños

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  17. Los 5 Errores que Cometes en Navidad por lo que te pones Gord@

    Publicerades: 2021-12-23

  18. La Técnica de la Desensibilización al Entrenamiento

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  19. Cómo Saber si eres Fuerte

    Publicerades: 2021-12-09

  20. 4 Técnicas para Evitar los Miedos a Progresar con los Pesos en el Entrenamiento

    Publicerades: 2021-12-02

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Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yuste es el autor del Best-Seller “Cómo ser tu Propio Entrenador Personal”, creador de la innovadora aplicación móvil FitGeek.es, el programa revolucionario Transformatufisico.com y Fundador de Onlinepersonaltrainer.es donde desde 2010 han ayudado a más de 7000 personas a transformar su físico y rendimiento. Nutricionista Deportivo Universitario, Experto Universitario en Suplementación Deportiva, Entrenador Personal, Coach Deportivo y Speaker con más de 15 años de experiencia va a enseñarte a conocerte a ti mismo y tu físico, cómo tener una mente ganadora que hará que puedas seguir cada día tu plan de alimentación y realizar entrenamientos realmente efectivos, a establecerte objetivos y cómo dividirlos, valorar tus resultados, diseñarte tus propios planes de alimentación y entrenamiento personalizados que van a funcionar para ti desde el primer día para que nunca dejes de progresar y consigas el físico que siempre soñaste. Para más información, visita http://www.antonioyuste.com y si te gusta el programa no olvides valorar y dejar un comentario.

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