260 Avsnitt

  1. Los 4 errores si eres una mujer y quieres un cuerpo Fit

    Publicerades: 2023-01-26

  2. Cuál es la Mejor Dieta para Definir

    Publicerades: 2023-01-19

  3. Cómo ser Padre/Madre soltero y tener un Cuerpo Fitness

    Publicerades: 2023-01-12

  4. Por qué Usar Anabolizantes Perjudica el Progreso

    Publicerades: 2023-01-05

  5. 5 Comidas para ganar Ganar Masa Muscular si te cuesta comer

    Publicerades: 2022-12-29

  6. Los 5 pasos para Perder Grasa Abdominal

    Publicerades: 2022-12-22

  7. Cómo no perder la Forma mientras Viajas

    Publicerades: 2022-12-15

  8. 6 Cosas que piden los Clientes que son Perjudiciales para su Objetivos

    Publicerades: 2022-12-08

  9. Alternativas a las Sentadillas, Press de Banca y Peso Muerto

    Publicerades: 2022-12-01

  10. Cómo Evitar Quedarte Calvo

    Publicerades: 2022-11-24

  11. Por qué cambiar tu Entrenamiento es un Error

    Publicerades: 2022-11-17

  12. Cómo Evitar el Lado Oscuro del Fitness

    Publicerades: 2022-11-10

  13. Cómo Evitar la Inflamación Abdominal

    Publicerades: 2022-11-03

  14. Cómo Tener una Cintura de Avispa

    Publicerades: 2022-10-27

  15. Qué Ejercicios Hacer para Cambiar las Formas de tu Cuerpo

    Publicerades: 2022-10-20

  16. Pros y Contras de los 6 Métodos de Entrenamiento más Populares

    Publicerades: 2022-10-13

  17. Por qué una dieta contando únicamente Calorías y Macros es una basura

    Publicerades: 2022-10-06

  18. Falta de Progreso por querer lucir para la Playa todo el año

    Publicerades: 2022-09-29

  19. Qué Hacer los Días de Descanso para Progresar Más

    Publicerades: 2022-09-22

  20. Cómo la TRT te puede cambiar la vida a partir de los 40

    Publicerades: 2022-09-15

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Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yuste es el autor del Best-Seller “Cómo ser tu Propio Entrenador Personal”, creador de la innovadora aplicación móvil FitGeek.es, el programa revolucionario Transformatufisico.com y Fundador de Onlinepersonaltrainer.es donde desde 2010 han ayudado a más de 7000 personas a transformar su físico y rendimiento. Nutricionista Deportivo Universitario, Experto Universitario en Suplementación Deportiva, Entrenador Personal, Coach Deportivo y Speaker con más de 15 años de experiencia va a enseñarte a conocerte a ti mismo y tu físico, cómo tener una mente ganadora que hará que puedas seguir cada día tu plan de alimentación y realizar entrenamientos realmente efectivos, a establecerte objetivos y cómo dividirlos, valorar tus resultados, diseñarte tus propios planes de alimentación y entrenamiento personalizados que van a funcionar para ti desde el primer día para que nunca dejes de progresar y consigas el físico que siempre soñaste. Para más información, visita http://www.antonioyuste.com y si te gusta el programa no olvides valorar y dejar un comentario.

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