229 Avsnitt

  1. 149. Från nybörjare till 29:30 på milen på fyra år

    Publicerades: 2023-02-07

  2. 148. Så skapar du nya vanor

    Publicerades: 2023-01-24

  3. 147. Maratonlabbets julgala 2022

    Publicerades: 2022-12-24

  4. 146. Så var Valencia Marathon 2022

    Publicerades: 2022-12-06

  5. 145. Maratonträning och formtoppning inför Valencia Marathon

    Publicerades: 2022-11-24

  6. 144. Relativ energibrist och viktoptimering

    Publicerades: 2022-11-10

  7. 143. Triatleten Sara Svensk om träningsvolym för löpare

    Publicerades: 2022-10-27

  8. 142. Maratonträning med Fredrik Uhrbom

    Publicerades: 2022-10-13

  9. 141. Prestationsångest hos löpare

    Publicerades: 2022-09-29

  10. 140. Inför EM i 24-timmarslöpning och Lidingöloppet

    Publicerades: 2022-09-15

  11. 139. Nutrition för distanser från 800m till maraton

    Publicerades: 2022-09-01

  12. 138. Höstens bästa tävlingsskor

    Publicerades: 2022-08-18

  13. 137. Frågeavsnitt och race report Salomon27k

    Publicerades: 2022-08-04

  14. 136. Kost för löpare med Sophia Sundberg

    Publicerades: 2022-07-21

  15. 135. Allt om löpning i värme

    Publicerades: 2022-07-07

  16. 134. Jeppe Lundberg - från nybörjare till SM-sexa på sju år

    Publicerades: 2022-06-21

  17. 133. Så var Stockholm Marathon 2022

    Publicerades: 2022-06-07

  18. 132. Bonusavsnitt inför Stockholm Marathon 2022

    Publicerades: 2022-06-02

  19. 131. Så var Göteborgsvarvet 2022

    Publicerades: 2022-05-24

  20. 130. Sarah Lahti och fokus på Göteborgsvarvet

    Publicerades: 2022-05-10

5 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site