Manual del corredor

273 Avsnitt

1. 170. Prepara tu carrera con datos

   Publicerades: 2023-05-30
2. 169. Las zonas de entrenamiento en la vida real

   Publicerades: 2023-05-23
3. 168. Corto y intenso o largo y suave

   Publicerades: 2023-05-16
4. Lo último de la ciencia en deportes de resistencia por Sebastián Sitko

   Publicerades: 2023-05-09
5. 166. Preguntas Mayo

   Publicerades: 2023-05-02
6. 165. Lucho Pillati, de mochilero a campeón argentino de ultra trail

   Publicerades: 2023-04-28
7. 164. Lo que realmente te hace mejorar

   Publicerades: 2023-04-25
8. 163. Inteligencia artificial vs Entrenador

   Publicerades: 2023-04-18
9. 162. Aprendiendo de las lesiones con Sebastián Martínez

   Publicerades: 2023-04-11
10. 161. Preguntas Abril

    Publicerades: 2023-04-04
11. 160. Manual del rodaje

    Publicerades: 2023-03-28
12. 159. Conceptos técnicos para runners

    Publicerades: 2023-03-21
13. 158. Falsas creencias

    Publicerades: 2023-03-14
14. 157. Preguntas marzo

    Publicerades: 2023-03-07
15. 156. Como fastidiar una competición

    Publicerades: 2023-02-28
16. 155. La movilidad se entrena

    Publicerades: 2023-02-21
17. 154. ¿Podría ser perjudicial correr lento?

    Publicerades: 2023-02-14
18. 153. Preguntas febrero

    Publicerades: 2023-02-07
19. 152. Un alimento para cada carrera

    Publicerades: 2023-01-31
20. 151. Errores demasiado frecuentes

    Publicerades: 2023-01-24