145 Avsnitt

  1. 125. Detoxen met een sapjeskuur: doen of niet doen?

    Publicerades: 2024-11-24

  2. 124. Hoe denk jij over jezelf? Werk aan je zelfbeeld

    Publicerades: 2024-11-17

  3. 123. Basaal Metabolisme (BMR): wat je hierover moet weten én hoe je het kunt beïnvloeden

    Publicerades: 2024-11-10

  4. 122. Ontdek je zwakke plek: dit zijn de zeven verschillende soorten honger

    Publicerades: 2024-11-03

  5. 121. Relax, take it easy: wanneer ontspan jij écht?

    Publicerades: 2024-10-27

  6. 120. Nooit meer pieken en dalen: het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel

    Publicerades: 2024-10-20

  7. 119. Help! Mijn partner steunt me niet bij het afvallen… En nu?

    Publicerades: 2024-10-13

  8. 118. IJsbaden, ademhalen en mindset: kan de Wim Hof Methode helpen bij gewichtsverlies?

    Publicerades: 2024-10-06

  9. 117. Zwanger en afvallen: niet doen, zorg vooral goed voor je lichaam

    Publicerades: 2024-09-29

  10. 116. Have it your way: lekker Burger King eten terwijl je afvalt (ja, dat kan)

    Publicerades: 2024-09-22

  11. 115. Moeite met de juiste keuzes maken? Train je wilskracht!

    Publicerades: 2024-09-15

  12. 114. Ultrabewerkt voedsel: calorierijk, maar niet ultra-slecht

    Publicerades: 2024-09-08

  13. 113. We zijn te zwaar: de helft van de Nederlanders en Belgen heeft overgewicht

    Publicerades: 2024-09-01

  14. 112. Het antigif tegen stress: vind je passie en vergroot je levensgeluk

    Publicerades: 2024-08-25

  15. 111. Het wereldbekende dieet van Weight Watchers (WW): waardeloos of waardevol?

    Publicerades: 2024-08-18

  16. 110. Zó lekker, maar zóveel calorieën: Grieks eten (pita gyros, tzatziki en heel veel olijfolie)

    Publicerades: 2024-08-11

  17. 109. De kracht van kwetsbaarheid: word de puurste versie van jezelf

    Publicerades: 2024-08-04

  18. 108. Gewicht verliezen met Ozempic: dé oplossing of ongelooflijke onzin?

    Publicerades: 2024-07-28

  19. 107. Waarom voedingsschema’s niet werken (en wat je wel moet doen)

    Publicerades: 2024-07-21

  20. 106. De eeuwige innerlijke strijd bij het afvallen: zo ga je daarmee om

    Publicerades: 2024-07-14

2 / 8

In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen. Want, afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Boordevol tips, uitleg en eigen ervaringen. (1.500.000x beluisterd)

Visit the podcast's native language site